Rychlé hubnutí je jedním z po-účinky použití bylinné čistí, vzhledem k snížení kalorického příjmu během svého čištění režimu. Většina hubnutí dochází v důsledku ztráty tekutin a konzistentních stolice. Protože vaše tělo je odstranit velké množství odpadu v krátkém časovém období, trpíte dehydratací. Pijte hodně vody, aby se omezila nadměrné ztráty. Můžete také získat tuto hmotnost, když se vrátíte ke svému pravidelnému dietu a příjem tekutin.
Nerovnováha elektrolytů
bylinné čistí způsobují nerovnováhu elektrolytů, což je stav, který vede k poškození ledvin a onemocnění srdce, podle MayoClinic.com. Elektrolyty jsou minerály v těle, včetně vápníku, hořčíku, fosforu a sodíku, která udržují rovnováhu vašeho těla tekutiny jako krev a voda, říká MedlinePlus lékařská encyklopedie. Pokud používáte bylinné tlustého střeva čistí, pít nápoje s elektrolyty k doplnění trávicí systém.
Perforace střeva
MayoClinic.com říká perforace střev, také volal gastrointestinální perforace, dochází používat bylinné čistící prostředky. Tento stav vede k děr ve stěnách žaludku, tenkého a tlustého střeva a žlučníku. MedlinePlus popisuje příznaky perforace střeva, která zahrnuje silné bolesti břicha, nevolnost a zvracení, horečka, zimnice a krvavé stolice. Navštivte svého lékaře okamžitě, pokud budete potřebovat neodkladnou operaci
Reakce na Ingredience
bylinné čistí neobsahují chemické látky, které jsou ve over-the-counter projímadel;. Lze však použít přírodní složky mají negativní vedlejší účinky. Reakce na rostlinných složek pročištění tlustého střeva jsou potenciálně život ohrožující. Psyllium slupky obsahují vlákninu, která podporuje trávení, ale alergické reakce na tento složky zahrnují kopřivku, kožní vyrážky a dýchacích cest konstrikce, říká Global Healing Center. Senna toxicita způsobuje těžký průjem, problémy s játry a poškození tkáně, a Cascara Sagrada představuje vážné zdravotní problémy, jako jsou lézí tlustého střeva, krvácení z konečníku a jater, otoky.
Alternativy k rostlinné čistí
Ty tělo obsahuje přirozené funkce, jejichž cílem je bojovat proti toxiny v životním prostředí a bakteriálním infekcím. Jíst zdravou stravu, pít hodně vody, cvičení a dostatek spánku pomáhá přirozenou čisticí systém fungovat správně. Udržování zdravého životního stylu také podporuje hubnutí. Pokud se rozhodnete vyzkoušet bylinné čistí, poraďte se se svým lékařem o této léčbě.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena