Jak používat sílu dotyku pro samoléčení

Existuje mnoho způsobů, jak léčit tělo a použití síly dotek je mocný dovednost učit se a používat pro vlastní léčení a ke snížení stresu. Dotykový třeba hojení. Dotykový by povznesení duše. Všichni se mohou naučit léčit ostatní a společnost skrze sílu doteku.
Tento článek vám ukáže, jak se můžete naučit cítit a aplikovat tyto techniky zvýšit kvalitu svého života. Pokyny
1

Naučte se poslouchat a cítit pocity, což je velmi důležité, pokud chceme využít sílu hojení dotek. Naučte se být ticho a klid po dobu 10 minut. Mlčení nebo informací z hmatových ticho je technika, která můžete v průběhu doby vyvíjet s praxí. Za prvé, zavřete oči a soustřeďte se na klidu. Zaměřte se na své ruce a špičky prstů a musí být vědoma své prsty, ruce a dlaně. Tento postup opakujte druhou rukou, a pak ještě jednou. Praxe jednu ruku v době, a pak oba společně.
2

hmatové skenování jako další způsob, jak rozvíjet dotykové moc. Pick up objekt a skenovat pro textury, ostrost nebo hloupost, drsnost nebo hladkost. Cítit všechny pocity, když snímáte objekt prsty. Pocit na změny teploty tepla a vibrací. Pomalu skenovat každý centimetr objektu nebo subjektu, nestranně pocit, pocit, co je k dispozici, nic z tepla do vibrací. Cit pro povrchové změny, změny teploty nebo textury změny.
3

Spusťte své ruce na člověka zpět. Položte ruce na palec přes kůži zad a páteře, pohybující se ruce pomalu nahoru a dolů od hlavy k ocasu. Uvidíme, jestli můžete zjistit případné změny. Drobné změny teploty v těle může být pocit šikovné ruce prostřednictvím kontaktu. Existují oblasti, si všimnete, že je teplejší nebo chladnější? Případný rozdíl může být smysluplné. Čím větší je rozdíl teplot, tím výrazněji se stává. Například, chladnější oblasti jsou chronické, že tam byl delší dobu. Teplejší oblasti jsou nedávné události a odkazoval se na jako akutní.
4

Umístěte prsty na opačné straně obratlů a pohybu podél z bederní oblasti a mírným zatlačením na každé kosti páteře, pocit vibrace, teplotu a textury. Dotek léčení lze aplikovat na jakoukoliv část těla, například hrudní a horní části těla. Páteř v této oblasti se nazývá hrudní páteře a je tvořena z 12 hrudních obratlů. Tam jsou také dvanáct párů žeber.
5

Plán masážní a /nebo hluboké tkáně masážní terapie, který využívá dotek pro léčení a snižuje bolest a stres z těla.