Domácí opravné prostředky ke zmírnění nevolnosti

Nikdo má pocit na zvracení, ale je to lepší související stav zvracení. Pokud se k léčbě žaludeční nevolnosti, jakmile se začnete cítit špatně, můžete pomoci zabránit žaludeční nevolnost a závratě z zhoršuje a vy můžete být schopni zastavit se od regurgitating. U všech domácích léky, je důležité si uvědomit, že každý je jiný, takže pokud se něco nezdá pracovat pro vás, přejděte k dalšímu způsobu léčby. Zelený čaj

Zelený čaj je široce používán pro léčbu nevolnosti, ale to může ve skutečnosti zvýšit nauzeu příznaků u některých lidí. Snažte se držet obyčejný čaj bez dalších příchutí, a nenechte se strmé příliš dlouho, nebo to může být příliš silný. Když čaj dokončení namáčen, přidejte několik kostek ledu, jako pití chladné kapaliny je obecně jednodušší na podráždění žaludku.
Ginger

Zázvor je jedním z nejlepších Homeopatické léky na nevolnost a funguje to pro téměř každého. Existuje mnoho metod pro zažívání zázvor a každý z nich bude fungovat. Vyzkoušejte zázvorové pivo, zázvor snímků, perník, vykrystalizovala zázvor, nakládaný zázvor, atd. Pokud se rozhodnete pít zázvorové pivo, ujistěte se, že ve skutečnosti obsahuje zázvor, protože některé značky mají pouze zázvorové aroma. Pokud nemůžete vystát chuť zázvoru, zkuste zázvor kapsle prodávané v obchodech se zdravou výživou, ale to může chvíli trvat navíc se dostat do vašeho systému.
High-Carb Potraviny

Pokud cítit pohodlně jíst, často můžete pomoci utišit žaludek s příkrmy, které mají vysoký obsah sacharidů. Zkuste suché toasty, rýže, saltines, tortily nebo jednoduché angličtině muffiny. Ty nemusí být nejchutnější potraviny na světě a někteří mohou dokonce být těžké jíst, když příliš suchý, ale mohou pomoci vás zasytí a absorbovat ošklivosti sedí v žaludku.
Lay Down &Stay Down

Když se cítíte špatně, je důležité, aby si odpočinout. Zkuste si zdřímnout. I když nemůžete spát, měli byste ještě ležet a pohybovat tak málo, jak je to možné. Čím více budete pohybovat, tím více rozrušená žaludek. Pokud nemáte někoho, kdo vám pomůže, jen vstávat na toaletu nebo si připravit jídlo a pití a pak zase lehl pokaždé, když nevolnost zvyšuje.
Bylinné čaje

Bylinné čaje jsou používány po celém světě k léčbě nevolnosti a tam jsou nekonečné směsi pro tento účel. Některé z nejčastěji používaných bylin pro léčbu nevolnost anýz semena, listy máty, fenyklu semena a heřmánku. Můžete zkusit každý z nich najít, který, pokud existuje, funguje nejlépe pro you.Simply strmé teplé vody jedním až dvě čajové lžičky bylinky a přidejte led. Většina lidí, žaludek lépe reagovat na studené kapaliny, než ty horké.
Lemon

Někteří lidé reagují pozitivně na citronu, když jsou špatně. Zkuste krájení citronu a vonící aroma. Pokud se zápach pomůže, můžete zkusit pitné vody, limonády s trochou citrónové šťávy nebo čaje uvařeného s citronovou šťávou a trochou citrónové kůry.
Přeskočit teplého mléka

když vaše babička může doporučit sklenici teplého mléka na uklidnění žaludku, je to špatný nápad. Lidský trávicí trakt nereaguje dobře na mléčné, a to zejména, když v žaludku již rozrušená. To je nejlepší, aby se zabránilo mléko, sýr, máslo a všechny ostatní formy mlékárny dokud se nebudete cítit zcela lépe.