Techniky Rozhovor Relaxační

Chystáte se na pohovor může být děsivé a stresující proces. Ale existuje spousta věcí, které můžete udělat, aby se minimalizovalo vaše obavy a maximalizovat své šance na úspěch. Asi nejlepší, co můžete udělat, je vzít dobrou péči o sebe, takže se budete cítit co nejlépe. Když jste na vrcholu své hry, výsledek není zdaleka tak důležité jako to, jak budete hrát. Připravte

Udělejte svůj domácí úkol. Výzkum organizace (a tazatel pokud je to možné), máte odpovědi na "typických" otázek, rozhovor, se seznam vašich vlastních otázek se zeptat na společnosti nebo pozice; přinést kopii vašeho životopisu. Pokud můžete, udělejte si rozhovor předem praxe, které vám pomohou cítit pohodlně mluvit o sobě a svých kvalifikací. Přílet s dostatkem času nazbyt. A pamatujte si, že rozhovor je stejně tak pro vás dozvědět se o nich, protože je pro ně dozvědět se o vás.
Získejte Rest

Ujistěte se, že máte dobrý noční spánek v noci. Dělat věci k odpočinku, jako je vykoupat v teplé vodě, zacvičit, nebo si objednat masáž, meditovat, poslouchat relaxační hudbu se vám líbí. Ráno rozhovoru, jíst zdravou snídani, vzít na procházku, a mají klidnou, uvolněnou ranní rutina. Šaty pro součásti, takže budete vypadat a cítit se co nejlépe. Použití pozitivní afirmace, které vám pomohou ve správném rozpoložení
Vizualizace

Pokud vidíte, můžete věřit,. Pokud je to možné věřit, můžete to udělat. Udělejte si čas vidět ve své mysli rozhovor sám a požadovaného výsledku. Podívejte se, jak klidně a uvolněně, sebejistě odpovědi na otázky pohovoru a mají velký vztah s tazateli. Představte si společnost nabízející vám práci, což je přesně to, co chcete a zaslouží si. Myslíte, že vaše štěstí a vzrušení roste vyhlídkou na této nové příležitosti.
Breathe

Před a během rozhovoru, nezapomeňte dýchat. Trvat několik pomalu a zhluboka nadechl předem. Do některých ramenní rohlíky, a přivést vaši pozornost na celé tělo od hlavy až k patě, říkat každou část k odpočinku. Zejména, zjistíte, že vaše břicho a ujistěte se, že dýcháte plné, hluboké, a dokonce i dech z břicha, jako my, když jsme byli děti (volnější dýchání), na rozdíl od hrudníku (více stresující dýchání). Cvičení jógy může také pomoci připravit tím, že pomáhá naučit zdravé dýchání návyky. Pamatujte si, že když jste položil otázku, můžete si vzít na okamžik dýchat a odpovědět, když jste připraveni.
Úsměv!

Jsme ve stresu, máme často zapomínají usmívat. Usmívající se vám mohou pomoci cítit méně stresu a více uvolněná. Usmívající se uvolňuje celou vaši bytost a klade tazatele více v pohodě, stejně tak, že uděláte dobrý dojem. Pokud jste spokojeni a ukázat, že, máte větší naději na úspěch, na co děláte.