Vata Dosha bylinky

V ajurvédské medicíně je Vata Dosha považován za nejdůležitější ze tří dóš. To je zodpovědné za pohyb duševní a fyzické energie v těle. Vata Dosha je vytvořena energie trávené potravy. To pak upravuje řádné fungování celého těla je vitální fungování: dýchání, krevní oběh a trávení. To také upravuje vylučování všech tělesných tekutin: menstruace, ejakulace, moč a výkaly. Příznaky vysoké Vata Dosha jsou zácpa, únava, bledost, bolest, nízká tělesná hmotnost a úzkost. To může být léčena kombinací bylin a koření. (Koření jsou považovány za terapeutické bylin v ajurvédské medicíně.) Bylinky Detox
Ginger

a fenyklu jsou čistící byliny, také stimulující trávicí soustavy. Posilují trávící oheň pomáhá tělu zpracovávat energii z potravy co nejefektivněji. Pro ty, kteří s vysokou Vata nerovnováhy, je šálek zázvorový čaj doporučuje po každém jídle. Ginger sáčků lze koupit, ale nejlepší dělán doma. Rošt na palec velikosti kousek zázvoru do kastrolu, přidáme tři hrnky vody a přikryjte. Přiveďte k varu, nechte ji vařit pomalu po dobu 5 až 10 minut. Přidat med a pití.


Byliny na cirkulaci zvýšení

kajenský pepř, černý pepř a hřebíček všechny plnicí krevní oběh v těle, což maximalizuje přenos živin a kyslíku z krve do buněk. Tyto byliny mohou být vařené, ale také mohou být přidány do oleje oteplování masáž jako sezamový olej a aplikovat přímo na kůži.
Tonizační byliny
< p> královnou všech Vata tonizační byliny je Ashwaganda. To je obzvláště dobré zmírnit zácpy a zvýšit vleklé energetické hladiny. Vyvažování Vata dosha je postupný proces. Přidání tonizační byliny k povzbuzujících bylinek dříve uvedených pomáhá obnovit rovnováhu Vata, zatímco příznaky jsou ulevilo.
Mozku, zraku a sluchu léčba

Nasya je kombinovaná léčba k nerovnováze Vata Dosha. Je připravena jako olejový roztok obsahující kombinaci bylin Vata dosha, zvláště v kombinaci k léčbě všechny podmínky, které mají vliv na hlavu. Přípravek je spadl do nosní dírky jednou až několikrát denně, v závislosti na závažnosti stavu. Nasja léčí paměť a koncentraci obtíže spojené s vysokou Vata. To také zmírňuje zablokované dutiny, bolesti hlavy, napětí a úzkosti.