Výhody Kurkuma mléko

Pořádané dolů, nachlazení? Místo toho, aby dosáhl na misku kuřecí polévky, zkuste šálek mléka, kurkuma, léty prověřené ajurvédské léčby a Indický lidový lék na nachlazení, kašel, rýma od alergie, podráždění v krku, a dokonce i astma. Tvorba Kurkuma mléko

Ve své nejzákladnější podobě, kurkuma mléko je prostě hrnek mléka zahřívá asi půl lžičkou práškového kurkumy. Mnoho receptů také volat na špetkou černého pepře, sůl, šafrán, kardamom, kmín, skořice, zázvoru nebo prášek. Trochu cukr, med nebo javorový sirup kompenzuje trpkost z kurkumy.
S Kurkuma mléko

ke zmírnění příznaků, vypít šálek teplého mléka kurkumy dva nebo tři krát za den. Indická naturopath Dr. HK Bakhru doporučuje užívat na lačný žaludek pro dosažení nejlepších výsledků
ajurvédské tradice

Ajurvédská medicína třídy kurkuma jako lék Kaphahara. - -to znamená, že je účinný proti podmínek, při nichž nerovnováhu Kapha (hlen). Ajurvédská tradice uznává kurkumu jako protizánětlivé, antibakteriální, antivirové, antimikrobiální a antiseptické.
Západní
Evidence Medical

Podle Medline Plus, laboratorní a studie na zvířatech naznačují, že kurkuma a kurkumin (sloučenina, která dává kurkuma osobitý žlutou barvu) mají protizánětlivé účinky. Kurkuma může také pomoci při léčbě virových infekcí, ačkoliv potvrzující lidský průzkum probíhá.
Opatření

Zatímco kurkuma je bezpečné v běžných potravinových množství, může způsobit žaludeční nevolnost při vysoké dávky. Poraďte se se svým lékařem, než začnete kurkumu, pokud jste těhotná nebo trpíte žlučovými kameny a překážky žlučových cest. Neužívejte kurkuma mléko, pokud jste alergičtí na mléčné výrobky.