Domácí příprava na ramenní chirurgii

Domácí příprava na operaci ramene pomůže snížit hladinu stresu a vaše zotavení pohodlnější. Váš lékař může přezkoumat své pre-chirurgické zákroky, ale je důležité, aby plán na po operaci. Domácí příprava může zahrnovat obnovu pokoj, plánování fyzikální terapie pro znovuzískání ramenní sílu a dělat jídla jídlo pro zmrazování. Obnova pokoji doma pacientů

by měly rozhodnout o žádoucí pooperačním pokoji doma před operací. Můžete být tráví většinu svého času v pooperačním pokoji. Vaše volba může záviset na velikosti vašeho domova. Také by měla být vaše zotavení pokoj je v klidné lokalitě. Můžete si vybrat pokoj s omezenou hluku a chození. Diskutujte rameno operaci s rodinou a mluvit o délku vašeho času na regeneraci, bolesti, fyzikální terapie a nutriční potřeby.

Rodinný pokoj může být dobrá volba. Zamyslete se nad množstvím osvětlení, které budete potřebovat, a ujistěte se, že gauč je pohodlný. Můžete odpočívat na gauči a držet předměty v okolí, jako je vaše oblíbené časopisy, knihy a dálkového ovládání televizoru. Udržujte položky na vašem stolku a mít dostatek materiálu pro čtení odrůdy.
Domů pooperační cvičení

po operaci ramene obnova by měla být zahájena v nemocnici a pokračovat doma. Poraďte se se svým lékařem a fyzioterapeuta o programu ramenní rehabilitace. Váš fyzikální terapie tým bude navrhovat domácí cvičební plán k udržení rameno stability a načerpat sílu, jako např. podpůrné rameno rotace.

Měli byste očekávat úplné uzdravení po operaci ramen, ale je důležité vědět, případné varovné příznaky. Měli byste kontaktovat svého lékaře, pokud se objeví bolestivost nebo akutní bolesti pocházející z chirurgického zákroku, protože tyto příznaky mohou ukazovat na infekci.

Udělejte si seznam kontaktních informací pro svůj tým zdravotní péče jako ortopéd jméno, adresy a telefonní čísla. Umístěte seznam poblíž vašeho domova telefonu pro sebe a své rodinné příslušníky.

Stravování po operaci

budete trávit většinu času doma. Zatímco přemýšlel o pokoji chirurgie obnovu a fyzické terapie, měli byste zvážit denní jídla, včetně správné výživy a kteří se přípravě jídel. Zeptejte se svého lékaře, pokud budete potřebovat každý den multivitamin. V závislosti na typu operace ramene a využití času, můžete precook a zmrazit jídla. Jednoduché jídla patří dušená masa a sekanou. Mějte nonperishable potraviny, jako jsou rozinky a sušenky ve vašem pooperačním pokoji.

Plánování vašeho domova pro pohodlí po operaci ramen může trvat týden. Ujistěte se, že budete mít klidné obnovení místnost, místo pro cvičení a fyzikální terapie předvařených mražených jídel plných zdravých živin.