Jak dlouho to trvá, aby Flush nikotinu z těla?

Nikotin je jednou z nejvíce návykový právních látek na světě. Miliony lidí boji s kouřením každý den, a další miliony se stávají závislými na konci roku. Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak tohoto zlozvyku zbavit, je propláchnout lék z vašeho těla. Vědět, jak dlouho to trvá a jak urychlit proces vám pomůže přestat kouřit rychle. Jak se Nikotin dostat do těla?

Nikotin dostane do těla přes vdechování cigaretového kouře. Použité kouř obsahuje pouze stopové množství nikotinu, pokud existuje. Jakmile se kouř do plic, je absorbován do krevního oběhu (jako je kyslík) a rozděluje se po celém těle. Tělo ví, že nikotin je toxická látka, a bude metabolizován ledvinami. Nikotin je rozpustný ve vodě a budou propláchnout játra být rozeslány močí. Množství nikotinu v každé cigarety je přibližně 1 až 2 mg.
Jak dlouho to zůstat v těle?

Hlavním množství nikotinu v každé cigarety bude propláchnout rychle močí. Tento rychlý proplachování rychlost často vede k těžkým kouření, jak kuřáci dál pro jejich další hit. Nicméně, jak nikotin je čerpána pomocí krevního oběhu, bude to nakonec držet v celém těle. To by mělo trvat 6-8 hodiny, aby si jednu plnou cigaretu z vašeho těla. Nicméně, pokud jste silný kuřák, budete mít mnohem více nikotinu ve vašem těle. Během let kouření, nikotin se skončit v tukových buňkách a po zbytek vašeho těla. Jakmile přestanete kouřit, by se většina nikotinu ve vašem těle se metabolizuje a ven z vašeho těla do 48 až 72 hodin. Nicméně, protože nikotin se lepí na vaše tukové buňky a jiných částí těla, to může trvat déle, vypláchnout úplně. Kotinin je vedlejším produktem spalování nikotinu, a to může zůstat v těle až 30 dní.
Jak ho dostat ven rychleji?

Nikotin je jako každá látka, která vstupuje do Vašeho těla. Musí být metabolizován. Proto jakákoliv činnost, která zvyšuje váš metabolismus pomoci dostat nikotinu a kotininu z těla rychleji. Počínaje cvičením by bylo skvělý způsob, jak zrychlit váš metabolismus, aby se nikotin ven. Cvičení zvyšuje tepovou frekvenci, která zvyšuje váš metabolismus a rychlost, s jakou spálíte kalorií. Po letech kouření, bude důležité začít dobrým cvičením všechny způsoby. Také se ujistěte, pít hodně vody. Jak již bylo zmíněno, nikotin je rozpustný ve vodě, takže pitná voda vám pomůže odplavit veškeré přetrvávající stopy. Každý vitamin C pomůže stejně, jako vitamin C urychluje metabolismus. Nikotin také má tendenci ničit vitamin C v těle, takže výměna bude důležité po ukončení kouření.