přestat kouřit pomocí šťávy detox vyžaduje konzumaci pouze šťávy z ovoce a zeleniny, a velkým množstvím vody. Používejte pouze organické ovoce a zeleniny, pokud možno zabránit požití pesticidů a chemikálií. Jako alternativu k bioproduktů, použijte netoxickým vyrábět praní nebo způsobit loupání pokožky před odšťavňování.
Zatímco na šťávu detox, konzumovat celá zrna a čerstvého ovoce a zeleniny na stravování.
Pití kombinace různých druhů ovoce a zeleniny přijímat detoxikační výhody, které každý ovocné nebo zeleninové nabídky. Pokračovat na šťávu detox tak dlouho, jak je to nutné, ale s opatrností pocitů slabosti nebo mdloby v takovém případě byste měli přerušit. Nejlepší výrobky na šťávy jsou ty, které obsahují vysoké množství chlorofylu, který zahrnuje celer, špenát, kapustu, zelí. Jablka jsou také dobré, protože obsahuje pektin, potřebné k likvidaci odpadu. Chlorofyl bohaté vyrábět horka toxiny z těla a cirkuluje krev po celém těle. Pijte šťávu stejným množstvím jablek a celeru. Tato kombinace je vhodná při detoxikaci střev, jater a ledvin. Chcete-li vyčistit tenké střevo, pít čerstvé ananasový džus. Zvláště vhodné pro kuřáky, je pití mrkvové šťávy, která pomáhá pročistit plíce. Chcete-li zahájit detoxikaci a očistě jater, pít 1/2 šálku citronové šťávy na 1 šálek vody. Řepa, mrkev a zelí šťáva je užitečná čistit plíce a toxiny z jater a krevního oběhu. Nepoužívejte více než čtvrtina řepy, když odšťavňování.
Během detox, nadále pít osm sklenic vody na podporu odstranění toxinů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena