Jak zastavit kocovinu výskytu

Vy jste přišli domů z večera těžkého pití a jen přemýšlet o příští ráno začíná první příznaky bolesti hlavy - a kocovinu. Klíčem k nějaké dobré kocoviny lék skutečně začne v noci. I když nebudete najít tyto tipy na některé z lékařských knihách, to je dobrý domácí lék, který pracoval pro tohoto autora roky. Věci, které budete potřebovat
HamburgerAdvil
Zobrazit další instrukce
1

sednout a pokusit se spočítat, kolik nápoje jsi měl tu noc. Pití je definováno jako výstřel (sólo nebo ve míchaný nápoj) nebo sklenici piva nebo vína.
2

Vypijte sklenici vody na každý nápoj jste měli. To může nějakou dobu trvat, a nemusíte nutně chcete polykat všechno dolů. Jen doušek důsledně. Pokud nemůžete vypít všechno, dostat tak blízko, jak jen můžete.
3

Při pití si vodu, jíst hamburger. Jednoduchý bílkovin a sacharidů na hamburger pomůže absorbovat alkohol a posun trochu kyselosti alkoholu. Tuk také pomůže vyřešit ho.
4

trvat dlouhou, horkou sprchu nebo vanu. To vám pomůže udržet vaše svaly uvolněné a také jak se zbavit jakékoliv souvisejících s alkoholem vůně.
5

trvat dva Advil práva předtím, než jdete do postele. Tím se sníží pravděpodobnost vzniku bolesti hlavy a bolesti na další den.
6

spánku alespoň osm hodin.