Jak Floss zabránit dutin

Dentální nitě je naprosto nezbytné, pokud usiluje o prevenci zubního kazu. Dutiny jsou způsobeny kyselinou produkované bakterií v plaku, který je připojen k zubní sklovině. Můžete zabránit plak z má možnost poškození zubů s kyselinami tím, že odstraní z povrchu zubů. Bohužel, pravidelné kartáčování opravdu jen čistí plak off o 65 procent na povrch zubu. Musíte nit za účelem vyčištění celého povrchu zubu. Věci, které budete potřebovat
Floss
Zobrazit další instrukce
1

dostat do zvyk dentální nití v noci. Pokud se vám nepodaří nit v noci, je deska dovoleno sedět mezi zuby a na dásně pro hodiny, zatímco spíte. Během této doby se vyrábí kyselina, která může ujídat vaše sklovinu a způsobují dutin.
2

Přerušit asi 18 centimetrů nit. Můžete použít více či méně v závislosti na vašem přání.
3

Uchopte nit pevně mezi ukazováčky a palci obou rukou. Nechte asi 1-2 palec na nit vystaveni.
4

Práce nit mezi dvěma zuby pomocí cik-cak pohyb. Dávejte pozor, aby vrazil prudce nit mezi zuby, jak si může poranit guma vespod.
5

Mold nit do tvaru zubu a pracovat do prostoru mezi dásní a povrch zubu.
6

odstranění plaku z linie dásní a mezi zuby jemnými pohyby nahoru a dolů.
7

Opakujte postup na zub vedle něj.
8

Vystavit novou čistou část nit.
9

přesunout na další sadu zuby a pokračovat v práci si cestu kolem úst, dokud všechny zuby mají byla flossed.
10

vypláchněte ústa, aby spláchl všechny plaketu nebo zbytky jídla, které bylo shozeny nit.