Jak rozpoznat příčiny dutin

Dutiny jsou běžné zubní problém pro lidi mladé i staré. Existuje několik příčin dutin, a všechny z nich mohou být zabráněno. S pochopením toho, co způsobuje dutiny, můžete téměř úplně zabránit jejímu vzniku. Věci, které budete potřebovat
zubní kartáček
Dentální nit
Zobrazit další instrukce
1

dozvědět o tom, jak se tvoří dutiny. Bakterie, které se přirozeně vyskytují v ústech v kombinaci s dalšími prvky a tvoří zbytek na sklovinu zubů tzv. plaku. Když bakterie v plaku konzumovat cukry, které jíte, které produkují kyselinu, která rozpouští svou zubní sklovinu, nakonec vytvářet díru, nebo dutiny.
2

rozpoznat, jak tím, že čistíte zuby pravidelně může zvýšit Schopnost plaku způsobit dutin. Čistíte zuby alespoň dvakrát denně pomáhá odstranit plak z vašich zubů, než to může dělat skutečné škody. Stejně tak kartáčování zbaví cukry, které se živí bakterie.
3

Uvědomte si potřebu pravidelné používání dentální nitě, aby dosáhly místa v zubech zubní kartáček nemůže dosáhnout. Dentální nitě umožňuje odstranit plak z oblastí, mezi zuby a na dásně. Jedná se o dvě oblasti, kde dutiny běžně rozvíjejí, protože lidé nedokáží nit pravidelně.
4

Ocenit hlavní roli hraje fluoridu v prevenci zubního kazu, a jak je to absence způsobuje nějaké dutiny. Přítomny v pitné vodě a většinu značek zubní pastu, fluorid posiluje sklovinu a pomáhá bojovat s útoky kyselin. Ti, kteří nemají dostatek fluoridů z pitné vody, zubní pasty a doplňky mají obvykle více dutin.
5

uznávají potřebu navštívit zubaře pravidelně. Zubní vyšetření může odhalit nedostatky v zubních návyků a oblastí, které jsou zmeškaných štětcem nebo dentální nití. Ti, kteří nemají pravidelně navštěvovat zubaře často začátky dutin, které jdou bez povšimnutí, dokud se nestanou hluboký a výplně jsou povinné.