Bylinky pro neklidných nohou

Syndrom neklidných nohou je charakterizován nepříjemnými pocity v nohou, když jste v leže. Syndrom neklidných nohou (RLS) mohou mít vliv na dospělé ženy a muže. Symptomy zahrnují plíživý, plazení, brnění, pálení, bolesti a nervózní pocity, které budete chtít vstát a pohybovat se na úlevu. Tento stav je způsoben faktory dědičnost, stres, těhotenství, pojivové tkáně, nedostatek železa, selhání ledvin a periferní neuropatie. Některé byliny mohou zmírnit příznaky RLS. Diagnostika a léčba

Získejte diagnózu od svého lékaře. Diskutujte o pocity, které zažívají kdykoli si lehnout. Neexistuje žádný konečný test RLS. Váš lékař může provést krevní testy a obrazových prověřování vyloučit ostatní podmínky. Možná budete muset k účasti na studii spánku. Během studia budete sledovat neobvyklé záškuby nohou. Je-li nedostatek železa je příčinou vašeho RLS budete muset dostávat doplňky železa. Léky může být nutné uklidnit nervy a zmírnit bolesti. Některé léky na syndrom neklidných nohou opioidy, svalové relaxers a léky používané k léčbě Parkinsonovy choroby, epilepsie a problémy se spánkem
Valerian

Autor Chanchal Cabrera píše "fibromyalgie:. cestě k uzdravení ", že rostlina kozlík lékařský je ideální léčba syndromu neklidných nohou. Tato bylina nabízí přirozeně sedativní účinky, snižuje nervozitu a úzkost a poruchy spánku se snižuje při kontrole noční motorickou aktivitu. Konzumovat kozlík jako čaj jedna-dvahodina předtím, než jdete do postele. Proveďte čaj povařením 2-3 g kozlíku v 1 šálku horké vody po dobu 10 minut. Vezměte si 200 mg kozlík lékařský ve formě kapslí čtyřikrát denně na podporu relaxace. Březí a kojící ženy by se měly vyhnout kozlík. Tato bylina nabízí sedativní účinky: Nejezděte nebo operativní těžkou techniku ​​při použití této byliny. To může spolupracovat s dalšími sedativy, antihistaminik, statiny a anti-houbové léky, stejně jako anestezie léky.

Kava

"Předpis pro bylinné léčení : Easy-to-Use AZ Odkaz na stovky běžných poruch a jejich bylinných "autor Phyllis A. Balch píše, že kava je přírodní lék na syndrom neklidných nohou. Tato bylina navozuje svalovou relaxaci a sedates centrální nervový systém. Obsahuje kavalactones jako methysticum, kawain a dihydrokawain, které pomáhají snižovat křečovité činnost, podporovat spánek a relaxaci svalů. Konzumujte 60 až 120 mg kava jednou denně po dobu neklidných nohou příznaků syndromu.

Poraďte se se svým lékařem dříve, než náročné kava, aby se zabránilo možnému poškození jater. Kava spotřeba byla spojena s poranění jater, včetně cirhózy, jaterního selhání a žloutenky. Ti s játrovými podmínek by neměl konzumovat tuto bylinu. Možné nežádoucí účinky: žaludeční nevolnost, neklid, ospalost, kožní vyrážka a závratě. Tato bylina není určen pro dlouhodobé použití. Kava mohou narušovat nebo mohou reagovat s anti-konvulziv, alkohol, úzkost agenty, antipsychotika a levodopou.