Jak žít s CHOPN

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je respirační onemocnění, které je diagnostikována, když je ucpaný normální proudění vzduchu do az plic. Mezi společné prvky CHOPN jsou chronická bronchitida a rozedma plic. Není tam žádný lék na CHOPN, ale existuje mnoho přístupů, které můžete podniknout ve svém každodenním životě, které pomáhají spravovat své příznaky a zpomalit progresi dalšího poškození plic. Čtěte dál a dozvíte, jak žít s CHOPN. Pokyny
1

Přestat kouřit. Nejčastější příčinou CHOPN je kouření tabáku, včetně použití cigaret, dýmek a doutníků. Přestat kouřit je nejlepší způsob, jak zpomalit poškození vašich plic CHOPN.
2

aby vzduch ve vaší domácnosti čisté. Snažte se, aby kouř, plyny a jiné silné znečištění jako je vůně, prachu nebo chemikálií ze vzduchu v tom, kde žijete, jako dýchání tyto a další typy plicních kůží může přispívat k příznaků. Vaříme v blízkosti otevřeného okna nebo dveří, když je to možné a vyhnout se malování nebo stříkáním repelent a zároveň strávit delší dobu uvnitř vašeho domova.
3

jíst zdravé potraviny vybudovat svou sílu. Ujistěte se, že vaše strava obsahuje hodně ovoce a zeleniny, stejně jako potraviny s vysokým obsahem bílkovin, jako je maso, vejce, ryby, mléko a sóju.
4

brát léky předepsané vaším lékařem a postupujte podle doporučených dávek. Vždy se ujistěte, že náplň je před krátí.
5

Zůstaňte silní tím, že vykonává pravidelně. Chůze a dechová cvičení může pomoci posílit vaše svaly a dělat si oddechnout a zároveň zlepšit vaše celkové zdraví a pravděpodobnost, že budete žít delší život.
6

Vede seznam tísňová informace snadno dostupné v případě, musíte být přijata do nemocnice na naléhavou lékařskou péči. Tento seznam by měl zahrnovat jméno a telefonní číslo lékaře, jméno, adresa a nasměrování k nemocnici, na kterou by měla být přijata, a názvy léků, které v současné době užíváte.
7

Zkontrolujte, změny ve své každodenní činnosti a způsob, jakým žijete, aby se zabránilo vyčerpání dechu. Mějte věci, které používáte pravidelně na místech, která jsou snadno najít a dostat se a nevyžadují stoupání do schodů. Dělat věci pomalu a vsedě, a zeptat se členy rodiny nebo přátele o pomoc.
8

Navštivte svého lékaře alespoň dvakrát ročně. I když se cítíte dobře, je důležité pravidelně svého lékaře, jak spravovat své příznaky a dohlížet na využití případných léků, které mohou být předepsány.