Ajurvédská prostředky pro akné

V souladu s principy ajurvédské medicíny, povrch zdravotní stav vychází ze základní kořen problému. Stav, jako je akné, který je známý jako yauvan pidika, nebo "erupce mládí" může být jen symptomem špatnou stravou nebo toxiny, které jsou pohřbeny hluboko do tlustého střeva, jater nebo ledvin. Odstranění těchto toxinů prostřednictvím zlepšené stravy, čisticí a cvičení mohou pomoci uklidit akné. Ayurveda a akné

ajurvédské texty říkají, že každý jednotlivec je řízen třemi doshas nebo mysli /těla typy. Jsou to vata, pitta a kapha. Akné vzniká, když je vata snížena prostřednictvím nezdravá strava a sedavý způsob života, který prohlubuje a Kapha Pitta. Zhoršení pitta ovlivňuje "rakta dhátu" nebo krev, která řídí produkci kožního mazu žláz. Kapha má lepkavý charakteristiku, což také ovlivňuje tvorbu mazu. Akné vzniká, když maz ucpává póry, což vede k infekci. Podle ájurvédské medicíny můžete ovládat akné breakouts přes pravidelnou péči o Vaši pleť a vyvážení vaše doshas.

Péče o pleť

Pokud budete číst text na péči o pleť v ajurvédské Lék by si myslíte, že jste poslouchali se s dermatologem. To proto, že základní péči o pleť v ajurvédské medicíně a alopatické medicíně jsou oba zaměřeny na kontrolu tvorbu kožního mazu a bakteriální infekce. Chcete-li to, měli byste si umýt kůži dvakrát denně, nosit vlasy pryč z obličeje a nepoužívejte oleje na bázi make-up nebo krémy. Ženy by nikdy nespí v jejich make-up, protože to může vést k ucpávání pórů.

Vyrovnávání doshas

Podle ajurvédské texty, akné řídit dlouhodobé jakmile doshas přišli zpět do rovnováhy. K tomu je třeba vypít větší množství vody (alespoň 15 sklenic denně), cvičení a kontrolovat, co. Každý Dosha je posílena vlastním druhu potravin. Kořeněná jídla je třeba se vyhnout, protože zvyšují Pitta a může způsobit akné na vybuchnout. Voda a cvičení se vyživují pokožku a opláchněte toxiny z těla. V extrémních případech může být plné tělo čistí pomůže restart vyrovnávací proces odstranění pevně ulpívajících toxinů z těla systému.
Kosmetické

Ačkoli zdravější životní styl bude vyrovnávat se doshas a řízení dlouhodobé akné, okamžité ošetření mohou být použity pro uklidnění recidivy, když nastanou. Jeden může vyzkoušet Pleťová maska ​​vyrobená z lodhra, dhania a Vach. Pasta listů Methi nebo neem listy s kurkuma nebo besan mouky a růžovou vodu může uklidnit zánět způsobený akné. Další možností je zkusit masáž obličeje vyrobené z podmáslí, mango vlákniny, Jamun semena, pomerančová kůra. Jeden recept, který vyžaduje stárnutí je mix šálek citronové šťávy s šálkem mléka v dopoledních hodinách. Nechte směs sedět celý den. Naneste směs před spaním a umýt jej ráno. Ájurvédské byliny mohou být k dispozici v obchodech se zdravou výživou nebo specializovaných obchodů nebo indiamart.com.