Jak používat Domácí léky na zvýšení libida Žena

nízká ženské libido může být způsobena řadou faktorů, včetně stresu, nedostatku pohybu, nezdravá strava, některé léky a hormony. Antidepresiva může snížit libido a ztěžují i ​​se vzbudil. Nízké libido může poškodit vaše manželství, protože sex hraje hlavní roli v každém dobrém vztahu. Viagra pro ženy, je nyní na trhu, ale to může být příliš drahé pro většinu lidí. Místo toho, utrácet peníze za předepsané léky, proč ne zvýšit vaše libido přirozenou cestou pomocí bylin a doplňků, jíst správné druhy potravin a cvičení? K dispozici jsou jednoduché a levné způsoby, jak zvýšit ženské libido, aniž by stanovilo velkou sumu peněz za recept. Věci, které budete potřebovat
syrové ústřice
Avocado
Chřest
Bananas
obr.
vejce Celer
Ryby
Basil
Hnědá rýže
Sýrové
Turecko
jater
Aromaterapie esenciální oleje
Coffee Chocolate

Vitamíny A, B, C a E
Ginkgo
Ženšen
arginin
Don Quai
Zobrazit další instrukce
1

jíst syrové ústřice. Někteří lidé se o ně nestarají, ale pokud můžete vydržet jíst, přidejte pár do svého každodenního jídelníčku. Scrub skořápky k odstranění nečistot a bakterií, pak otevřete skořápky a položte je na nějakém ledu. Ústřice jsou bohaté na zinek, který je známý pro zvýšení hladiny testosteronu a tvorbu spermií u mužů. Zkuste jíst několik syrové ústřice denně a uvidíme, jestli to pomůže zvýšit sexuální apetit.
2

Přidat avokádo do svého každodenního jídelníčku. Avokádo mají vysoké hladiny kyseliny listové, vitaminu B6 a draslík, které všechny hrají důležitou roli v ženské libido. Kyselina listová pomáhá metabolizovat bílkoviny, vitamín B6 pomáhá zvýšit mužské hormonální produkce a draslík pomáhá regulovat ženskou štítné žlázy, což pomáhá zvýšit ženské sexuální apetit.
3

Jezte více chřest. Chřest je bohatý na vitamín E, který pomáhá stimulovat produkci pohlavních hormonů. To je dobré jak pro ženské a mužské libido.
4

jíst banán každý den. Banány jsou bohaté na draslík a vitamín B, které jsou důležité při produkci pohlavních hormonů, nebo testosteronu. Banány jsou také skvělé pro zvýšení energie.
5

Přidat fíky do svého jídelníčku. Fíky jsou bohaté na aminokyseliny, což může zvýšit ženské libido. Fíky může také zvýšit sexuální výdrž.
6

Svačina na celeru po celý den a přidejte jej do svého oběda. Celer obsahuje androsteron, bez zápachu, hormonu, který je uvolňován prostřednictvím mužského potu a údajně ukazuje na ženy. Celer je také dobré pro vás a chutná skvěle, taky.
7

jíst vejce k snídani každé ráno. Vejce obsahují vitamíny B5 a B6, které pomáhají hladinu boji proti stresu. Pomáhají také hladinu rovnováhu hormonů, což je důležité pro zdravé libido. Stres je jednou z příčin nízké libido, tak jíst nějaké lahodné snídani vajíčka na každodenní bázi.