mít dostatek vitaminu C pro zvýšení hlenu děložního hrdla. Cervikální hlen je velmi důležité, když se snaží otěhotnět. Oxid dusnatý je další dobrý zdroj, který pomůže zvýšit hlenu děložního hrdla, stejně jako pomoci průtoku krve do pohlavních orgánů.
2
Vezměte extrakt z hroznových jader s vitamínem C napomoci tomu, aby se vitamín C efektivnější. Extrakt z hroznových jader je antioxidant a může pomoci chránit spermie.
3
Vezměte pupalkový olej pomoci zvýšit hlenu děložního hrdla a zvýšení kvality hlenu děložního hrdla. Když se snažíte otěhotnět, ovulace obvykle dochází při cervikální hlen vypadá vaječných bílků. Pupalkový olej je bylina, a je také používán jako esenciální mastné kyseliny a protizánětlivé.
4
Jezte hodně potravin bohatých na vápník, jako je mléko, sýr a jogurt. Dvě až tři porce denně z bohatých na vápník potravin pomůže léčbě neplodnosti.
5
udržovat stravu bohatou na čerstvé ovoce a zeleninu. Ovoce a zelenina, které obsahují kyselinu listovou, jsou zvláště důležité v léčbě neplodnosti. Sedm porcí ovoce a zeleniny každý den, je důležité. Potraviny, které obsahují kyselinu listovou patří špenát, brokolice, pomerančový džus a čočku.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena