Jak najít Accupressure body

Akupresurní body jsou stejné jako akupunkturních bodů, ale místo toho, aby za použití jehel, je aplikován terapeutický tlak. Nejvíce bodů se nachází podél meridiánů tradiční čínské medicíny. Meridiány jsou dráhy chi, nebo vnitřní energie. K dispozici je 14 hlavní meridiány nichž každé je spojeno s určitým orgánem těla. Existuje také několik akupunkturních bodů, které nejsou na meridiánech. Nejlepší způsob, jak najít akupresurní body je konzultovat mapky akupunkturních bodů. Akupunktura musí být prováděny vyškolenými odborníky a licencované, přičemž akupresura může být použit buď profesionálové nebo jako svépomocné činnosti. To, co budete potřebovat
Akupunktura grafy
Zobrazit další instrukce
1

praxe lokalizace body tím, že najde Tlusté střevo 4. Tento bod se běžně používá pro akupresury a je snadno k nalezení. Je na ruce mezi základnou vašeho ukazováčkem a palcem. Stiskněte pevně palcem druhé ruky kolem této oblasti, dokud nenajdete místo, které se cítí jemnější než zbytek prostoru. To je akupunkturní bod. Tento bod, LI 4, je užitečné pro zmírnění bolesti hlavy.
2

praxe vyhledání akupunkturních bodů tím, že najde Ledviny 1. Tento bod se nachází na spodní části nohou, za bříška nohou trasování dolů z druhého prstu. Pevně ​​zatlačte palcem na tuto oblast, dokud nenajdete citlivé místo. K1 je centrální těžiště svého těla.
3

Vyhledejte akupunkturní bod, který hledáte na akupunkturní grafu. Akupunkturní jehly bude mnohem přesnější, ale pro vaši akupresury, bude bod lze nalézt na a kolem akupunkturní bod. Palcem zatlačte na a kolem bodu, dokud máte pocit, pocit podobný těm, jaké cítil LI4 a K1. To je akupresurní bod.
4

ušní akupunktura graf umístit body pro ušní akupresura. Váš palec pokryje velkou plochu ucha. Používejte krouživé pohyby, ke stimulaci těchto bodů, spíše než trvalý tlak, který používáte na tlakové body.