Alternativní Akupresura Migréna Nápověda

Více než 28 milionů dospělých ve Spojených státech trpí vysilující bolesti hlavy, migrény, tzv. podle "neurologie" časopis. Tyto bolesti hlavy jsou často doprovázena symptomy jako citlivost na světlo, zvuk citlivost, závratě a nevolnost. Existuje mnoho impulsů pro migrény, včetně složek životního prostředí, potravinové alergeny a stres. Alternativní praktiky, jako migrény akupresurní nabídnout pomoc. Vzhledem k tomu, že je vztah mezi průtokem krve a migrénách, akupresura léčba pomáhá zmírnit stres a zlepšují krevní oběh, čímž snižuje bolest a doby trvání migrény. Migrenici může provádět akupresuru sami na sebe, poskytuje okamžitou úlevu. Jak Akupresura pomáhá Migrény

Tradiční čínská medicína používá akupunkturu jako "energie" na základě přístupu k léčbě bolesti. Je založen na předpokladu, že qi (energie) protéká tělem, stejně jako krev teče přes to. Když se něco blokuje tok energie, bolesti výsledků.

Škrcením cévy způsobují migrény a lékaři, kteří léčí pacienty s akupresurou věří, že sevření zabraňuje také energii procházející tělem. Akupresura lékaři pracovat s rukama, tlačte přes body na kůži, které odstraňují blokády, což krve a energie volně proudit, zmírňuje migrény bolesti. Efekt je podobný masáži, která uvolňuje svalové křeče a ztuhlost, které by mohly být spojené s migrénou. To poskytuje úlevu pro pacienta.
Samosprávné akupresura

Nejlepší způsob, jak se dozvědět, jak to udělat efektivní akupresuru na sebe, je seznámit se s akupunkturních bodů. Webové stránky jako Acuxo, Akupunktura výzkum a centrum zdroje poskytovat, diagramy a popisy tělo v akupunkturních bodů.

Začátek zmírnění migrény tlakem do žlučníku (GB) 20 bodů. To jsou body, kde se vaše krční páteře splňuje základ lebky. Vyhledání místa na každé straně zadní části krku a jemně přitlačte palci v těchto bodech. Zvyšte tlak postupně, jakmile stisknete vzhůru do týlního hrbolu.

Jiné tlakové body, které pomáhají zmírnit migrény jsou CZ 21 bod tlustého střeva (LI) 4, řídí loď (GV) 20 a trojitý ohřívač (TW5).
Profesionální Akupunkturisté

Některé osoby trpící migrénou by raději jít na profesionální akupunkturní praktického lékaře pro léčbu. Profesionální lékař může naučit pacienta o přesných tlakových bodů a jak tělo reaguje na ně. Někteří praktici také učí bojové umění, které se zaměřují na výrazné tlakové body.