Rozvoj silný smysl pro sebe je jedním z kritických úkolů dospívání, ale nejvíce dospívající boj v oblasti sebeúcty. V nadaných dospívajících, nedostatek sebeúcty a pocity snížené sebeúcty jsou velmi běžné, říká psychoterapeut Elizabeth Donovan v článku pro "Psychology Today." Možná cítí větší pocit tlaku na dosažení nebo cítí potřebu musí být bezchybný ve všem, co dělají. Mohly by proto měl reagovat silněji selhání než jejich vrstevníci. Rodiče mohou pomoci jejich nadaní dospívající rozvíjet zdravý pocit sebevědomí tím, že zůstane zapojen, chválit úspěchy, aby se zabránilo kritiku selhání a demonstrovat, což se potvrdilo podpůrný postoj.
Talent Development
nadaní teenageři jsou obvykle postupoval v jedné nebo více oblastech, jako je hudba, věda, psaní nebo umění. Jedním z nejdůležitějších úkolů pro rodiče nadaného dospívajícího je podporovat rozvoj své jedinečné nadání a zájmy, v závislosti na Neag Centra pro vzdělávání nadaných a rozvíjení talentu na univerzitě v Connecticutu. Nadané dospívající, kteří úspěšně rozvíjet své nadání cítit zvýšený pocit sebevědomí, zodpovědnost, samostatnost a mají pozitivnější pohled na celoživotní učení. Rodiče mohou pomoci jejich dospívající následovat svou vášeň tím, že zůstane zapojen, učení o konkrétních jejich mladistvém věku "oblastech talentu a diskutovat možnosti pro budoucnost, jako je soustružení svůj talent v kariéře.
Deprese a úzkost
Protože mnoho nadaných dospívajících pocit obrovské množství tlaku a odpovědnosti, není divu, že jsou často náchylnější k rozvoji psychických poruch jako je deprese a úzkosti. Nadané dospívající jsou často velmi citlivé a hyper-aware, že je "jiný", který by mohl také hrát roli při depresi. Rodiče nadaných dospívajících měli být vědomi varovné příznaky těchto poruch. Příznaky mohou zahrnovat změny nálady, vyhýbá příjemné činnosti, snížení socializaci, akademický pokles chuti k jídlu a spánku změny nebo přeskakování třídy. Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, diskutovat o své obavy s dítětem a požádat o radu svého dítěte pediatrem nebo kvalifikovaným duševní zdraví profesionální.
Spánku a relaxace
Nadané dospívající jsou stále na cestách, a to jak psychicky, tak fyzicky, a oni by mohli zapomenout vzít čas načerpat nové síly. Oni jsou často zbaveni spát, ale oni obecně potřebují více než osm hodin spánku každou noc, podle Davidson Institutu pro rozvoj talentů. Příliš málo spánku může mít vaše dítě pocit podrážděnosti, depresi a stresu. Je důležité, aby rodiče, aby jejich dospívající dostatek spánku a také vyčlenit čas každý den k odpočinku a uvolnění stresu. Můžete podpořit vaše dítě vyzkoušet různé metody relaxace, jako je jóga nebo hluboké dýchání, které pomáhají s zvládání stresu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena