Udržovat zdravý a čilý úsměv s několika jednoduchých zubní hygienické návyky. Člověk by neměl mít úsměv jako samozřejmost. Udržovat zdravé ústa pravidelně cvičit správné dentální hygienické návyky a léčebný problems.Routine zubní careClean zuby na denní bázi, a navštívit svého zubního lékaře jednou nebo dvakrát do roka, aby se zabránilo onemocnění dásní a jiné dentální problems.To čištění zubů správně, kartáč je alespoň dvakrát denně a nejlépe po každém občerstvení a oběd, a to nit denně. Dodržujte také tyto plynulé tipů: Musíte použít soft-kartáčem, jak je to jemnější na dásně. Umístěte kartáček při postupu proti zuby a používat krátké back-a-dále pohyb čistit zuby správně. Vyčistěte rovněž vnitřní a žvýkání základnu zuby a jazyk. Měli byste vyměnit kartáč každé dva měsíce. Když se nit, jemně uvolněte nit mezi zuby. Vytáhněte konce nit podél přední a zadní základny zubu tak, aby se nit typy "C", jak je to se zalomí kolem zubu. Opatrně vytáhněte nit z linie dásní k vrcholu zubu na stírací desku. Nezapomeňte nit na záda zuby a interpretovat novou nit mezi prsty, jak budete růst skrze zuby. Zpráva o problemsIn doplněk k normálnímu péče a zubní schůzky, zavolejte svého zubaře, pokud si rozšířit některý z následujících příznaků a symptomů onemocnění dásní: červená, nabídka, a pokud máte zduřelé dásně dásně krvácet, když se očistit, i když 're není bolavé dásně, které se táhnou od svých dobrých zubů si můžete všimnout, které vaše zuby vypadat delší Pus kolem vašich zubů a dásní po stisknutí tlačítka na dásně opakované pachuť z úst-li jakékoliv ztrátě zubů Změny jak se váš horní a dolní zuby dostat do kontaktu, nebo změny v tom smyslu, ze svých protéz Dobrý zubní hygieny nemusí být obtížné. Získat ve zvyku, že několik jednoduchých tipů, každý den a vidí svého zubaře pravidelně. Budete nastavit ručně pro jasnější úsměv a lepší celkový zdravotní stav, taky.
