České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Radost z kávy doma nebo v práci

 
Po šálek kávy je velmi populární zábava téměř pro každého. Ať už je to na pracovišti, kavárnách nebo dokonce v pohodlí našich domovů velmi, dostaneme, že si to s naší rodinou a vrstevníky. To poskytuje příležitost pro sociální interakce na některé, a zatímco pro ostatní to jim dává čas na odpočinek a vítr up.Coffee byl poprvé objeven v horách Etiopie. To později rozšířila do Egypta, Jemenu, Persie, Turecka, severní Afriky a pak do benátské přístavy Itálie. Pak z Benátek byl zaveden do zbytku Evropy a do Ameriky. Zpočátku, to bylo používáno pro duchovní důvody. To se stalo náhradou vína pro různé duchovní praxe. Dnes, káva se stal jedním z nejoblíbenějších nápojů užil worldwide.Coffee příprava zahrnuje řadu procesů. Začíná od sklizně (obvykle rukou), oddělující ovoce z fazolí, kvašení (odstranit vrstvu slizké na fazole), pračka (k odstranění fermentační zbytky), sušení a třídění nakonec. Pražení přijde další, protože kávová zrna jsou prodávány v pražené stavu. To je v tomto procesu, ve kterém je zaměstnán více péče, protože pražení ovlivňuje chuť kávových zrn, zatímco podstupujících fyzickou a chemickou change.There je celá řada zdravotních výhod z pití kávy. Z nich bude theofylin v kávě, která zmírňuje příznaky astmatu. Má také přírodní antioxidanty, které vypláchnout tělo před volnými radikály, které přispívají k poškození buněk, a tím snížit riziko vzniku rakoviny. Zdá se také pomoci při snižování rizika některých nemocí, jako Parkinsonovy choroby, Alzheimerovy choroby, cirhózy jater, dna, onemocnění srdce a diabetes typu II. To bylo také známo, že snižuje deprese a je známá pro "perk vám up" v dopoledních hodinách. To je běžně používané sportovci na pomoc při prodlužování jejich odolnost k fyzické aktivitě a jejich zotavení po něm. Vědci už nějaký důkaz, že užívání přestávky na kávu je prospěšný pro každého, zejména na pracovišti. Nedávné studie ukazují, že káva může pomoci jednotlivec zvýšit produktivitu a umožňují jejich mysl fungují dobře. Nicméně, nadměrné pití kávy představuje i některé negativní účinky stejně. To je většinou způsobeno stimulant které jsou v kávě s názvem kofein, který může způsobit ztuhnutí na stěnách tepen. Kofein je také návyková látka, takže je nutné, aby si pít kávu s mírou za vezmou-li se v nadměrném množství může vést k nespavosti, může arytmie, psychomotorický neklid a osteoporosis.Coffee vychutnat různými způsoby, ať už jste v práci, nebo na domů. Může být podávána černá, která je bez příměsí, nebo podávané s cukrem nebo smetany, nebo obojí. To může také být podávány teplé nebo studené. Když podává za studena, to je nazýváno ledovou kávu a speciální léčbu zejména v letních měsících. Hot nebo ledovou kávu lze připravit s různými příchutěmi, které by jistě dráždit vaše chuťové pohárky. Málokdo by je čokoláda, francouzská vanilka, lískový ořech, mandle amaretto, karamel a Kona.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena