České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Acid Reflux bolest v krku

 
Existují způsoby, jak k léčbě žaludečních šťáv bolest v krku bez léků na předpis nebo operaci. Zde je seznam přírodní prostředky, které mohou být použity k úlevě od bolesti a nepohodlí způsobené žaludečních šťáv. Stejně jako u jiných domácí lék, měli byste se poradit se svým lékařem dříve, než se snaží některé z following.1. Sliny-Žvýkací guma bez cukru nebo cucat na Hard Candy můžete zvýšit množství slin vaše ústa dělá, bude to navíc sliny pomáhají neutralizovat kyseliny v žaludku, která by mohla vést z zálohování do esophagus.2. Vodní Pití velkého množství vody při prvním náznaku žaludečních šťáv pomůže umýt žaludeční kyseliny zpět do jícnu. Musíte mít velké nápoje a vypít rychle, popíjení nebude do.3. Jablečný ocet-Použijte buď domácí nebo syrové /all-přírodní ocet. Vezměte jednu polévkovou lžíci octa před jídlem, ujistěte se předem důkladně protřepejte. Můžete přidat ocet do horké vody, zeleniny, nebo lehké zálivka, pomáhat maskovat chuť. To může trvat několik dní cítit úlevu. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat podrážděný žaludek, zhoršení pálení žáhy, nebo ztenčení blood.4. Yellow Mustard-spolkněte čajovou lžičku obyčejného žluté hořčice, když kyselý reflux spustí. Hořčice může být smíchán s malou sklenicí vody, pokud desired.5. Jablka-jíst jablko před spaním, po jídle, nebo když začne žaludečních šťáv může poskytnout úlevu. Sladká jablka jsou účinnější než kyselé jablka. Jablečná šťáva může také pomoci, pokud čerstvá jablka nejsou available.6. Mléčné Mnoho lidí pije mléko pro refluxní úlevu, ale někteří věří, že mléko může vytvořit více žaludeční kyseliny. Mléko může poskytnout okamžitou úlevu, ale neměla by se počítat k dlouhodobému solution.7. Zázvor Zázvor-tobolky mohou užívat ihned po meals.8. Bylinné pití čaje bylinné čaje pomohl některé s žaludečních šťáv discomforts.9. Vyhněte se Trigger Foods-Odstraňte potraviny ze svého jídelníčku, které zhoršují žaludečních šťáv. Kořeněná jídla, kyselá zelenina, citrusové plody, sycené nápoje, etc.10. Je čas na jídlo, jíst více menších jídel, místo tří velkých, může pomoci udržet žaludek od dobývání příliš plná, a pomáhají udržovat kyselinu vstupu do esophagus.11. Jóga-Někteří věří, že jóga pomáhá při trávení a může pomoci zmírnit příznaky refluxu kyseliny. Některé pozice, které otevírají a prodlužují tělo mohlo být užitečné, ale představuje, že komprimovat břicho nebo položte hlavu nižší než v žaludku může způsobit reflux worse.12. Sleep lokalizační Nepokládejte byt po jídle, zkuste udržujte horní část těla ve vzpřímené poloze. Prop sami se s polštáři v posteli, pokud trpíte žaludečních šťáv při night.Exploring jednu nebo více z výše uvedených prostředků se může ukázat vše, co potřebujete najít úlevu pro bolest v krku. Monitorování toho, co a kdy jíte vám pomůže sledovat, co spouští vaše žaludečních šťáv. S několika stravy a změny životního stylu může být možné eliminovat reflux completely.Be nezapomeňte stáhnout Reflux Odstranění zprávy na www.refluxremedy.com pro více informací dnes.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena