České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Konečně odhalena! Mystery Of The Meal marocké

 
Maroko je přátelské a barevné země, která leží v severozápadním rohu Afriky se ve Středozemním moři na sever. Kultury a kulinářské umění země je dokonale různorodé s vlivy z Blízkého východu, Afriky a Středomoří. Lidé Maroko nemůže myslet na vaření bez koření, které jsou nejen důležitou součástí kuchyně, ale také na to, jak marockého života. Pestrá koření jako koriandr, kmín, šafrán, kurkuma, hřebíček, skořice, máta atd. jsou používány k vytvoření ty nejlákavější chuť a vyvedu impozantní chuť ve většině zeleniny a meats.Moroccan jídel jsou známé pro své rozmanité textury a jejich bohatost. Na exotické pokrmy jsou přímé indikace Moroccos barevné pozadí a multi kulturní společnosti. Nicméně, protože země ještě vychloubá nádech tajemství většina lidí odrazuje od vyhlídkou na vyzkoušení zdánlivě složitý žánr food.The skromných začátků: Nadace marocké kuchyně byl položen před více než dvěma tisíci lety v kočovníků známý jako Berberů kteří byli první lidé vstoupit do země. Tito přistěhovalci používali jejich kulinářské znalosti připravovat pokrmy z místních surovin, jako jsou fíky, olivy a data se masa a drůbeže. Nakonec další příchutě se spojily s tímto tradičním způsobem vaření obchodníky a dobyvateli do země. Nicméně, arabský vliv zůstává nejvýznamnější, pokud jde o marocké kuchyně. Arabové přinesli s sebou nové druhy potravin z sem tam různé deště a chleba. Oni byli také první, kdo zavedl koření a koření v regionu. Maročané byli první experiment se sladkokyselou chutí smíchaného together.Eventually španělské vlivy také tekla, když Moors přišel z Andalusie. Na rozdíl od ostatních zemí Středního východu a Afriky, Maroko je téměř soběstačná a vyrábí všechny potraviny potřebné k nasycení obyvatel. Takže teď, když víte, tajemství marocké kuchyně, umožňuje vyzkoušet Zeleninový recipe.The marocké kuřecí kari s cibulí, špenátem a hráškem 1 kuřecí prsa velké, nakrájíme na kostky 1 balíček Kashi marocké Mix kari nebo můžete také použít 8 9 oz. vařené 7 obilí Kashi, kuskus nebo rýže s kokosovými hoblinkami a zázvorem. z cibule, nakrájené na kostičky, se velkou cibuli, mleté ​​česnek 1 polévková lžíce, nebo můžete přidat víceméně tak, jak si přejete 1 Bag čerstvého mladého špenátu 1 Peas poháru Zmrazené 1 1 Poháry kuřecí vývar 1 šálek zakysané smetany, nebo můžete použít jogurt 2 tbl . Kari 1 2 lžičky. Kajenský pepř 1 tbl. Kurkuma lžičky kmín, sušené čajové lžičky. Kardamom lžičky. Koriandr 1 2 lžičky. Celtic Sea Salt 2 tbl. Hrst o sezamový olej nasekané suché proudy použití fíky a rozinky lístky koriandru, petržele nebo Mincovna pro garnishingPreparation: Začněte s česnekem a cibulí, Saut je v sezamovém oleji, použijte velkou pánev nebo wok pro účely, protože chcete, aby všechny přísady do zapadnout Jakmile cibule a česneku se vaří, přidáme kousky kuřecích prsou a vařit maso asi na 3 minuty. Snižte teplotu na média a reklamu směsi Kashi a kuřecím vývarem, nyní vrstvy misky s hráškem a spinach.Gently fold v zakysanou smetanou nebo jogurtem a přidejte koření včetně kajenský pepř, kardamom, kmín, kurkuma, koriandr, kari a mořská sůl. Nyní přidejte nasekané proudy, které patří fíky a rozinky. Smíchejte ingredience jemně nejlépe dřevěnou vařečkou, který funguje velmi dobře. Vařit kari na mírném ohni asi deset minut a nezapomeňte míchat pravidelně, nebo můžete vypálit it.Garnish sekanou mátou nebo petrželkou a koriandru a podáváme horké s plochým chlebem jako Pita nebo jakékoliv jiné. Pokud chcete, aby autentický nápoj umýt všechno dolů, jděte na slazený mátový čaj. Tento recept snadno se podává 2-3 lidi, ale můžete vždy zdvojnásobí, pokud máte více lidí přicházet

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena