nakupovat v přírodních potravin, obchodu a vyberte masa a drůbeže s přirozeným nebo ekologické značení. Přírodní znamená, že masný výrobek nemá žádné barviva, chemické konzervační látky, nebo přísady. Organické masné výrobky dodržovat ještě přísnější normy, se zvířata, která jsou krmena pouze ekologická krmiva a mají přístup k přírodě. Pokud žádné obchody ve vašem okolí nosit tyto výrobky, mnoho farem nabízejí jejich přírodní a ekologické produkty online. Distributoři balení kus suchého ledu a zaručují, že maso bude svěží, když to přijde.
2
Přečtěte přísada štítky. Vyvarujte se produktů, s dusičnan sodný, dusitan sodný, BHT, BHA a fosfátů.
3
Věnujte zvláštní pozornost své spotřebě zpracované maso. Šunka musí párky v rohlíku a klobásy seznamy produktů přísada pečlivě zkontrolovat chemických konzervačních látek. Vzhledem k tomu, že chybí chemikálie mohou bez konzervačních masa méně růžová - ale chutná stejně a jsou naprosto bezpečné
4
připravit maso doma.. Vyhněte se řetězce restaurací. Téměř všechna použití konzervačních naložené maso, protože je levnější a vydrží déle.
5
Zabalte svůj vlastní a obědy vašich dětí. Školní obědy a kancelářské kavárny bude s největší pravděpodobností používají deli masa plná dusičnanů a dusitanů. Dejte si pozor na balené obědy občerstvení: Tito jsou také plné konzervantů
.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena