Špatné chování v důsledku stresu Teen

Všichni cítí, nějakou formu stresu na denní bázi, včetně teenagerů, kteří mohou mít stres tak mají ne dřív. Mohou být obavy o svou budoucnost, nebo strach o sociálních otázkách, akademických obavy nebo rodinné problémy, například. I když někteří stres může motivovat lidi, aby přijaly opatření a provádět na svých nejlepších schopností. nadměrný stres může vést ke zhoršení chování a snížení pocitu pohody. Tím, že mluví na vaše dítě a podporovat ji rozvíjet pozitivní způsoby zvládání stresu, může pomoci snížit nezdravé chování a zvýšit její celkovou štěstí a produktivitu. Formy Teens
stresu

poznat nové výzvy, na pravidelném základě, ať se snaží, aby eso test, získat srdce své nejnovější drtí, jednat s rozvodem svých rodičů nebo se vypořádat s přechodem na nová oblast. Dospívání, jsou ze své podstaty, stresující a bouřlivé. Jednání s hormonálními změnami a snaží se vytvořit silný smysl pro sebe jsou dost náročné. Ale podle webové stránky zdraví dospívající mohou některé otázky přemoci dospívající přirozenou schopnost vyrovnat se se stresem, zejména pokud k nim dojde po delší dobu. Některé z nejčastějších stresorů dospívající Zkušenost může zahrnovat pokračující problémy s učením, šikana, emocionálních obtíží souvisejících s vážnými rodinnými problémy nebo přehnaně zatížené plán.
Špatné chování a stres
< p> Stres přetížení může být častou příčinou špatné chování iv dospívajících, kteří mají účinné mechanismy zvládání a silné zdroje podpory. Americká psychologická asociace uvádí, že zdůraznil, dospívající mohou zapojit do celé řady chudých nebo negativní chování, v závislosti na typu a dospívající stresu, že se setkali. Mírné formy stresu v mladistvém věku může mít za následek zvýšenou náladovost a podrážděnost, odstoupení od aktivit, kterými se kdysi těšil, pláče nebo spí příliš mnoho nebo příliš málo. Významné formy stresu může mít za následek více problematické chování, jako je nepřátelství vůči rodinným příslušníkům, končící kontakt s přáteli bez zjevného důvodu nebo vyhýbání se rodiče na delší dobu. Někdy dospívající, kteří nejsou schopni své stresu zapojit do deviantních chování, jako jsou pití, experimentování s drogami nebo řezání tříd.
Co mohou rodiče dělat

Mnoho dospívajících se snaží zvládat stres sami a nebudou se obrátit na dospělé o pomoc, v závislosti na rodinném sociolog Ronald L. Pizter v publikaci na dospívající stres Purdue University. Je důležité, aby se vaše dítě v chování co nejdříve. Určité chování může zhoršit v průběhu času a mít za následek vážné problémy, jako je deprese nebo záškoláctví. Promluvte si se vaše dítě v otevřené, čestné a přímé způsobem, a tím nechat ji vědět, že jste obavy a chtějí pomoci. Někdy stačí vědět, že někdo stará je dost zmírnit určité množství stresu. Ale vyhnout poskytnutí nesprávných ujištění nebo říkat věci jako "Neboj se, bude to mít lepší" nebo jiné neurčité komentáře. I když to myslíš dobře, bude to s největší pravděpodobností vaše dítě pocit, že se snažíte oprášit své problémy. Místo toho, ukázat své dospívající si nejste jisti ve svých schopnostech a jste ochotni pomoci v žádném případě možné. Můžete také povzbudit ji, aby se pokusila užitečné techniky zvládání stresu, jako je jóga, meditace nebo cvičení.

Upozornění

Někdy vážně zoufalý dospívající uchylují k sebepoškozování nebo dokonce sebevražedné chování. Pokud vaše dítě se zdá, že se vzdali naděje, prožívá deprese, nebo se zabývá škodlivé chování, neváhejte vyhledat odbornou intervenci. Není ostuda přiznat, že nemůžete zvládnout na vlastní pěst, a hledají pomoc je ve skutečnosti známkou toho rodičovské obavy a síly. Poraďte se vašeho dítěte pediatra pro předložení dítě psychiatra nebo jiné oprávněné duševní zdraví profesionál, který se specializuje na práci s dětmi a mládeží. Léčba může pomoci kultivovat dospívající zdravější mechanismy zvládání, snížit problematické chování obejít a rozvoje závažných duševních zdravotních problémů.