Jak změnit zbavit lupů s dietou

Lupy mohou být způsobeny tím, plísňových infekcí, špatně vyrobené šampony nebo dokonce stresu. Nicméně, mnoho lidí s lupy zjistíte, že kořen problému je vlastně v jejich každodenní stravy. Pokud jste trpí lupy a nemůže najít lék na lékařský problém, zkuste změnit svůj jídelníček zmírnit, a potenciálně eliminovat vaše příznaky. To, co budete potřebovat
čerstvé ovoce
Syrovou zeleninu
Zobrazit další instrukce
1

Zaměřte se na čerstvé ovoce. Měli byste se vyhnout konzervované ovoce, citrusové plody a banány. Místo toho, jíst velké množství ananasu, jablka a melouny.
2

jíst zeleninu syrové. Vaření zeleniny uvolňuje cenné živiny z nich. Tyto živiny mohou pomoci udržet váš skalp zdravé a zabránit houba, která může žít na hlavu, aby byla schopna získat živiny z vaší pokožky.
3

Vzdát kofeinu. Káva a čaj dehydratuje tělo jako celek a vaše pokožka náchylnější k tvorbě lupů. Pokud nemůžete přestat absťák, alespoň řez dolů.
4

Jíte maso ekologického chovu. Chemické látky a léky, které běžně chovali dobytek potravu s jejich jídlem může hodit celý tělesný systém z rovnováhy, a tak vám náchylnější ke kožním problémům a dalších zdravotních problémů.