Takže teď vy a vaše rodina se nakonec rozhodli přestěhovat. S tímto klíčový krok za sebou, můžete jít na nyní aktuální v pohybu a stres začíná budování. Zde je několik tipů, jak minimalizovat stres moving.1. Organizovat a zůstat so.Planning je klíčem, aby se vaše duševní zdraví neporušené v pohybujícím procesu. S plány na místě budete mít méně vystresovaný kontrolovatelné a nekontrolovatelné faktory, které udržují vynořovat tu a then.Start se seznamem. Vezměte kus papíru a tužku a zapisovat každý úkol velký nebo malý, že musíte dělat v pohybujícím procesu. Setřídit, aby se velký nebo malý, o tom, které můžete udělat sami, a které budete potřebovat pomoc, a podle priority. Některé úkoly mohou zdát jednoduché a dostanete, že tendence ignorovat aniž by si uvědomil, že jsou potřebné kroky, než budete moci pokračovat na jiné úkoly. Takže prioritize.Plan dopředu. Váš plánování je dnes zbytečné, pokud se pohybujete zítra. Dont nacpat a počkejte, dokud skutečná pohybující den nebo týden předtím, než začnete odstranění úloh z to-do seznamu. Dejte si termíny a splňují tyto lhůty všemi prostředky. V opačném případě stačí jednorázová až všechno zase na skutečnou pohybující day.Provide rozpočtu na pohybující se a nikdy váhat. Držte se tohoto rozpočtu a nebude utrácet. Část stresu pohybu je ve straně nákladů, kde jste se někdy ocitnete bez peněz, nebo neví, kde získat další dolaru platit za položky nebo pracovníka nebo tak. Identifikovat a přiřadit náklady jejich zařazením dolů a hledat kreativní způsoby, jak snížit, ne-li odstranit některé them.2. Získejte help.If jste přeskočili položka 1 na organizaci, budete potřebovat pomoc psychiatra půlce pohyblivých přípravky. Ale pokud jste organizuje, by jste zjistili, jaké aspekty již budete potřebovat hodně pomoci na, nebo dokonce platit za pomoc na, a vy se tak připravovali na advance.Get rodinu na pomoc na některé z pohybu úkolů. Rozdělte práci, když budete sdílet odpovědnost, můžete nejen udržet si zdravý rozum ale zmocnit jiné členy rodiny, protože si přisvojit některé aspekty pohybu. Váš manžel si asi udělat průzkumu a vyjednávání s stěhováky, mohou vaše děti zajistit větší balení, mohou být mladší zůstat z cesty. Ujistěte se, že každý dělá jeho nebo její podíl. Nenechte se bát zaplatit za pomoci speciálně pro stěhováky. Získejte doporučení na spolehlivé stěhování firem a mít čas na vyhodnocení jejich pověst. Zeptejte se na jejich pojištění, vyjasnění otázek na poškození nebo ztráty. Snižte nejmenších podrobností do psaní a začlenit do smlouvy, že se stěhovací společnosti. Pak se rozhodne o nejvhodnější pro vaše potřeby. 3.. Mějte rational.By držet se svých plánů a rozpočtů, si udržíte vaše smysly a nejsou pod vlivem impulsů.
