Ať jste muž nebo žena, může být krátká být pitomec. To může být těžké najít oblečení, které se hodí tak akorát, těžké pro ostatní, aby vás v davu, a jen těžce obecně. Pravděpodobně budete smát dobromyslně na krátké vtipy vaši přátelé vždy dělat vy, ale hluboko uvnitř si přejete, věděl, jak se dostat taller.Well, jsi štěstí, protože tento článek popisuje některé z nejlepších strategií pro získání vyšší, o které víme dnes. Za prvé, musíte mít vynikající péči o své tělo obecně, ještě než jsme mluvit o své výšce. Pro uvolnění růstových hormonů, naše těla musí být v dobré kondici. Musíme získat dostatek spánku a jíst vyváženou stravu každý day.Another klíčovým faktorem získání vyšší je výkon. Sporty, které podporují strečink, jako je plavání nebo basketbal, jsou nejlepší druh fyzické aktivity, pokud chcete podpořit růst. A samozřejmě, strečink před a po tréninku je nejdůležitější part.There jsou speciální druhy cvičení, které podpoří růst nejrychlejší. Cvičení jako kočka úsek a úsek kobry, kde se prohnula záda a rozšířit své obratlů, jsou nejlepší. Další dobrou úseky obsahují sehnul se dotknout prsty a dosažení celou cestu nahoru a opíral se mírně dozadu na vrcholu svého úseku. Některé zdroje doporučit visí z baru na několik minut několikrát denně ke stimulaci zpět growth.One z klíčů k úspěchu těchto úsecích není jen to, že stimulují růst, ale že oni podporují lepší držení těla. Stál zpříma vypadáš mnohem vyšší. V kombinaci s skutečný růst, který bude vidět z následujících doporučení, budete vypadat hodně vyšší, než jste byli zvyklí to.These tipy a cvičení byly navrženy ke stimulaci růstu, ale vím, že růst je omezen, pokud youve již dosáhl dospělosti. Chcete-li kompenzovat vaší výšce, zkuste experimentovat s několika optických iluzí, aby se vám objeví vyšší stejně. Pro ženy, účesy s objemem přidat další výšku. U mužů, účesy, které mají hroty nebo body, které vás objeví vyšší. Co se týče oblečení, jít, mohou obě pohlaví vypadat vyšší ve vertikální stripes.If jste někdy nad tím, jak se dostat vyšší, vyzkoušejte postup popsaný v tomto článku pro lepší, větší Vy!
