Zácpa může být jedním z nejvíce nepříjemné zažívací potíže člověk může mít. Technicky, jeden trpí zácpou, pokud on nebo ona má stolice méně než třikrát týdně. Se zácpou, stolice je často obtížné odstranit, a může být bolestivé pro lidi projít. Zácpu lidé také často cítí nafouklé, napjaté a mají pocit mít vždy plnou střeva. Zácpa Léčba však může být tak jednoduché, jak měnící se vaše strava nebo lifestyle.Constipation je obvykle uvedena o tom, kdy tlustého střeva absorbuje příliš mnoho vody, která způsobí, že stolice musí být suchý a pevný, anebo při svaly tlustého střeva smlouvách pomalu, což způsobuje stolice projít tím příliš pomalu. Pokud problém není v tlustém střevě, může to být z důvodu anismus, dysfunkce pánevního dna, která způsobuje, že svaly unco koordinována. Anismus však může způsobit, že postižený namáhat od is nejměkčí střeva movements.Such léčby začíná s jednoduchými změnami v lidském jídelníčku nebo životním stylu. Ty pomáhají zmírnit příznaky a tento problém zvládnout. As vysokým obsahem vlákniny je často navrhl, aby lidi, kteří trpí zácpou, ujistěte se, že získat alespoň 25-30 g denně. Vláknina pomáhá tělu forma objemné a měkká stolice. Jako takový, lidé jsou často řekl, aby zásobili zrna, fazole a čerstvého ovoce, aniž by maso, sýr a jiné zpracované foods.Another snadné udělat léčby je mít pravidelné cvičení. To povzbudí vaše tělo střevní activity.If si myslíte, že trpíte zácpou, ujistěte se, že budete pít hodně vody. To vám pomůže zjemnit vaše stool.Among normální lidi, stolice často přicházejí v pravidelném čase v pravidelných intervalech. Aby se zabránilo zácpě, lidé musí ignorovat "volání přírody" a vzdát se na nutkání projít stolice. Také zrušil dostatek času jít na záchod a mít střev movement.If to nestačí, může být léčba nutná silnější. Společná léčba takové zácpy je použití laxativ. Tam jsou projímadla, které pomáhají vaše střeva jsou rytmické kontrakce, a tam jsou ty, které promazat stolici tak, že se pohybuje lehce přes tlustého střeva. Ostatní laxativa změkčit stolici, pomáhat tekutiny rychleji tlustým střevem, nebo čerpá vodu do tlustého střeva pomoci projít stolice. Mějte však na paměti, že jsou projímadla často považován za poslední možnost, protože to může být návykové. Fiber doplňky, které vám pomůže získat více vlákniny, jsou také nazývány hromadné projímadla. Fiber doplňky jsou nejbezpečnější projímadla available.Prescription léky jsou k dispozici také pro vážnější ošetření. Lubiprostone je řekl, aby byl efektivní ve zvyšování kapaliny obsah stolice, zatímco tam jsou také látky, které zvyšuje vylučování tekutin ve střevech a zároveň snižuje tranzitní čas stolice v colon.However se takové léčby nemůže zdařit, pokud základní stav přetrvává . Pokud máte anismus nebo syndrom dráždivého tračníku, například, budete mít i nadále zácpu, pokud nechcete řešit základní disease.A drastičtější léčba může být potřeba, pokud člověk nemusí reagovat na změny životního stylu nebo stravy a léky nedokážou zmírnit problém. Jedním z těchto opatření je chirurgické odstranění některých částí tlustého střeva.
