Zácpa léčí se staly žhavým tématem mezi lidmi v posledních několika letech. Ordinace jsou plné těch, kteří trpí zácpou nepopiratelné bolesti, hledají řešení jejich problems.Sound vůbec povědomá? Zvu vás, abyste dbát na rady, tipy a triky jsou zde uvedeny v tomto článku. V není čas na vše, co může být bez svých zácpa příznaky a kultivovat svůj health.In krátký budeme pokrývat přírodní projímadla, opravné prostředky zácpa domů, a jak se vyhnout zácpě potraviny, které udržují váš trávicí systém svázané knots.In počátečních fázích zácpy, můžete skočit chytit dobré přírodní projímadlo, které posílí vaše střevní stěny a roztančí vaše střeva bez namáhání vašeho part.A přírodní projímadlo, je velmi odlišná od přes-the-counter léčby. Jsou jemné na systému a nejsou doprovázeny vedlejšími účinky, které se zdají horší než problem.Here je několik příkladů zácpa léky, které jsou všechny přírodní a vysoce účinný:. · Kyselina listová - není dostatek kyseliny listové ve stravě může vytvořit zácpa · Kukuřičný sirup - 1tbsp kukuřičného sirupu smíchané s 8 oz vody se bude pohybovat střeva · Aloe Vera Juice -. pít dvakrát denně, aby se zabránilo zácpě na prvním místě · Honey &Milk -. přidat 1tbsp medu na sklenici Mléko - pít dvakrát denně po dobu relief.Next tam vysoce ceněné prostředky zácpa domů, které se uvolní stoličku uvízl v tlustém střevě a produkují stolice quickly.Consider tyto:. · Guava - jíst se semeny dává tlustého střeva vlákniny potřebné · s vysokým obsahem vlákniny Dieta - ovesné vločky, rýže, luštěniny, rozinky, meruňky a fíky jsou silné v zácpě pomoc · Rebarbora -. bez listů - ve směsi s ½ šálku jablečné šťávy, ¼ citronu loupané a 1 lžička medu. Směs až textura je smooth.Finally, pojďme se na vrcholu jednoduché způsoby, jak se vyhnout zácpě potraviny a jak se můžete procházet přes je z vašeho seznamu potravin, neboť mohou Vaše příznaky horší a udržet úlevu na dálku: · Strávit pár chvil číst etikety na potravinách, jako je vaše obilí chléb a těstoviny. Buďte na pozoru před slovo "obohacené", protože obohacené potraviny jsou pravděpodobné příčiny zácpy. · Forgo jíst zpracovaných potravin. Není pochyb o tom, že jsou pohodlné, ale rozpoutat peklo na vašich trávicích procesů. · Omezte tučná jídla, které užíváte palců s vysokým obsahem tuku potraviny jsou k ničemu pro váš systém. To zahrnuje mastné mléčné produkty, jako je zmrzlina a sýr. Nyní se léčí zácpa vydaná k vám dnes a vybrat si tu nejlepší kouzla úlevu pro vás. Brzy budete mít pravidelné a snadné vyprazdňování. Dokážete si představit, o kolik lépe se budete cítit během několika dní?
