Pokud jste se setkali bolest v zádech déle než tři měsíce, nyní pak jste trpí chronickou bolestí zad. V některých případech může být chronická bolest zad opakovat po opakovaném problém byl rozhodl se. Šance na chronické bolesti zad periodický se liší od jedné osoby na druhou. Chronické bolesti zad lze rozdělit do dvou hlavních typů. První typ chronickou bolestí zad příčiny, které má definitivní příčiny, jako je spinální stenóza a spondylolistézy a degenerativní onemocnění disku. Druhým typem chronické bolesti zad nemá žádné takové identifikovatelné příčiny. V těchto případech chronické bolesti zad, bolesti nakreslí cestu v nervovém systému. to narušuje fungování nervového systému a vysílá špatné signály bolesti, i když tam je žádné poškození tkáně. Můžete získat chronické bolesti zad léčit pomocí různých přístupů. První linii léčby je léky proti bolestem. Kategorie lokálních léků nazývaných counterirritants je účinná ke zmírnění chronické bolesti. Můžete je použít na vašem těle ve formě krému nebo spreje. Over-the-counter léky stimulují smyslové receptory skiny zakrýt nebo proti bolesti. Můžete se nízké dávky antidepresiv k úlevě od chronické bolesti zad. V této kategorii, tricyklická antidepresiva, např. amitriptylin, nortriptylinu, desipramin, doxepin a imipramin jsou nejvíce effective.Cold a tepelná léčby jsou také lepší v léčbě bolesti zad. Použití studené péči o bolesti zad, je něco jednoduché a snadné. Jednoduše zabalte led v materiálu. Nyní aplikovat na oblasti dochází k nepohodlí. Ujistěte se, že budete držet na ledu ne méně než patnáct minut. Pokud byste chtěli použít tepelné terapie pak můžete aplikovat vyhřívaný polštářek na postižené oblasti. Nebo můžete také vzít horké vodní lázně. Teplo unknots tkáně a poskytuje úlevu od agony.persistent potíže se zády může být také léčit pomocí nového revolučního systému známého jako transkutánní elektrická nervová stimulace. Tento proces zahrnuje osvobození drobných elektrických proudů na klíčových místech podél nervový systém. To stimuluje endorfin produkci v těle a také blokuje vlákna z výkonu muka impulses.You také odseknutí fyzikální úpravou za účelem překonání bolesti zad. Dobrý řada cvičení, jako strečink, protahování, jsou síla koučování a podobně zahrnuty do fyzikální terapie. Je důležité, že máte cvičební plán, který je přizpůsoben, aby se vešly vaše potřeby. To je proto, že různí lidé trpí různými druhy zadní pain.You může také použít kognitivně behaviorální léčbu dostat úlevu od trvalé bolesti. Je to druh hovoru léčby, který vám pomůže identifikovat nezdravé, negativní přesvědčení a chování, a nahradit je zdravé, ty pozitivní.
