Život v dnešním rychle předána svět je plný stresu a úzkosti. Tam je nikdy nekončící boj uspět (nebo více obyčejně překročit vedle), a díky tomu, že to není velmi neobvyklé ignorovat naše zdraví a vzhled, a když to je jistě pochopitelné, do jisté míry zvažuje ďábelský množství zátěže náš životní styl se ukládá na nás, máme se ptát, dříve či později "Jak dlouho budeme moci pokračovat tohle?" nebo snad "Jak dlouho bude moje tělo dovolte mi, abych i nadále takhle žít?". Teď nechal nás jen se problém obezity v USA. Teď nemyslím, že je skutečně nutné, abych vám, jak vážný je problém, stačí se podívat kolem sebe. Ale možná, že to není nic jako některé statistické údaje o našich rukou přesvědčit všudypřítomné kritiky. Takže pojďme se podívat na současné trendy v obezity v USA: "V současné době 64% všech Američanů váží příliš mnoho, a více než 30% je obézních, v 1988 až 1992, méně než 56% s nadváhou a méně než 23% amerických dospělí byli obézní "Zdroj: Přesně tak, jak psáno v". kalorie Count - Zpráva pracovní skupiny pro obezitu "od" US Food and Drug Administration ", a pokud to nestačí, statistika pro děti jsou ještě více šokující. Nejnovější výzkumy v "Centra amerických pro kontrolu a prevenci nemocí", vyplývá, že 15% dětí a dospívajících ve věku 6-19 arů obézní. To je více než dvojnásobek obezity 2 před desítkami let. Jedna věc je jistá, i když, jak se Američané těžší, naše zdraví trpí. Nadváha a obezita zvyšuje pravděpodobnost vzniku ischemické choroby srdeční, cukrovky typu 2, a některé druhy rakoviny abychom jmenovali alespoň některé. Podle některých neoficiálních zdrojů, a to nejméně 400.000 úmrtí ročně lze přičíst k obezitě! Takže máme spoustu statistik. Co teď? Jak se na nás působí? Co to znamená pro nás? Jedna věc je zřejmá, my, jako Američané jsou stále obézní a to je špatné. Pokud jde o problémy, která kromě zdraví a zdravotní problémy, existuje mnoho ekonomických problémů. Existují spekulace, že rostoucí obezita, a tím snížení produktivity byl významný, ne-li hlavní přispěvatel v dnešní "slabý trh." A víte, co je nejhorší na tom je? Všichni víme, že řešení našeho problému. Ale nikdy jsme to, co musíme ztratit tuk. To je věc, která, pro nedostatek lepšího slova, mi vadí nejvíce. Jo a samozřejmě to všechno humbuk kolem obezity žaludek některé opravdu ironické okolnosti. Před několika lety byl problém, že lidé se netýká v nejmenším o obezitě, volat to další "hippies na záchranu" propagandy. Ale teď se všemi tělocvičen a údajných magických pilulek, které mohou snížit svoji váhu za neuvěřitelnou (a lékařsky nezdravá), sazby se snaží hádat z nějaké peníze, co mohou od zákazníků, lidé tráví své těžce vydělané peníze v nesprávném směru ztrácejí hmotnost. Oni uvíznou ve všech těchto kýčovité reklamy, jako: "Hele, aby tuto pilulku denně a ztratit xyz kg hmotnosti v abc dnů, zatímco jíst, co jste jedli už". Nyní většina lidí, kteří si koupí to nejsou hloupí, aby si myslel, že by to fungovat tak, jak to říká obchodník. Ale stále koupit, protože náklady na pilulky není nic ve srovnání s výsledky, které jsou slíbil. A pocit, že nemají co ztratit iv případě, že pilulky nefungují. To je mentalita, která využívá internetového marketingu. Jak to mám vědět? Byl jsem jeden sám na dlouhou dobu. A věř mi, nákup "redukční pilulky" je v pořádku, nemají vliv na vaše zdraví. Ale problém začíná plíží, když lidé příliš závislí na těchto a přestat dělat to, co je zřejmé i na ně, jak zhubnout. Udržují jíst všechno nezdravé jídlo na podivných časech a doufám, že pilulky bude fungovat. Cha! Nyní mi dovolte, abych vám to jednu radu. Nepotřebujete žádné pilulky, jak zhubnout. Nepotřebujete žádné těžké "gymming", jak zhubnout. Ty jsou pro hardcore výrobce nástaveb. Dám vám jednoduchý třístupňový způsob ztratit vše, měkká tuková tkáň. První věc, kterou musíte udělat, je dostat své stravovací návyk na plánu. Teď jak jsem řekl, když jsem začal tento článek, je obtížné s dnešním životním stylem, jak to udělat, ale je to pořád lepší, než jít strávit hodinu denně v posilovně. Poté, co si své stravovací návyky na trati, je čas přestat jíst odpadky. Všichni víme, že všechny tyto hranolky a pizzu jíme se chystá skončit jako tuk v našem kyčlí, ale my prostě nemůže ovládat sami. A já nebudu plýtvat naší doby se snaží přesvědčit vás, že nebude jíst, protože jste pravděpodobně slyšeli něco, co jsem musel říct hodně krát. Ale víš, že musíš udělat to dříve nebo později. Tak dobře, udělej to. Posledním krokem je ..... Užijte si štíhlé tělo a nikdy se vrátit k té měkká tuková tkáň znovu. To je vše. Samozřejmě můžete okořenit to se trochu tím, že přidá trochu pohybu. Ale copak jsem ti všichni jsme věděli, že odpověď všichni along.So Nech mě to dokončit to pryč s tímto: Opakujte po mně: Obezita je špatné. Vím, jak ztratit tuk. Nepotřebuji nějaký stupidní pilulky, které nabízí některé kýčovité chlap na to, jak zhubnout. Musím přestat cpát pusu haraburdí, a já budu dělat to začíná právě teď. Gratulujeme, jste na nejlepší cestě k tomu, co jste snili. Ale řeknu vám jednu věc, i když, já nedělám žádné přátele s Joker Ronald McDonald po tomto
.
