Podle informací 4 z 5 dospělých bude trpět paralyzující bolestivé při bolesti zad v určitém okamžiku time.Additionally, se říká, že většinu času je to kvůli dospělé "vyhazovali zády", který se nazývá subluxace. Subluxace obvykle dochází při přesunout své tělo a co je důležitější vaše páteř nevhodným způsobem ve špatnou dobu, a to nebylo pochyb, ze svalové nerovnováhy, pokud není nehoda nebo úraz byl involved.Again a znovu, je to pohyb jste vyzkoušeli před a se vší pravděpodobností to znovu, když je vše řečeno a uděláno. Říká se, že je to prostě "poslední kapkou, která rozbila velbloudy zpět" a byl snad i kvůli sérii malých neznámých traumatizations na zádech v čase a ve skutečnosti byl tento agregát afekt. Obyčejně, bude vaše bolesti zad vyřešit sám bez rehab.Dismally, pokud chronické bolesti zad vyvíjí trvající déle než 2-3 měsících může požadovat nějaký druh rehabilitace. Pamatujte si, že tam jsou četné terapeutické možnosti jsou k dispozici pro přišel.Musíte je třeba nejprve zjistit, co část těla a zejména vaše záda trpí. Bez zjistit, co se skrytou příčinu zranění a nepohodlí, to může být těžké, aby mocně vypořádat s bolestí. Je nesmírně důležité začít s těmito informacemi. Určitě byste měli sledovat vaše bolest úzce denně, zda je či není lepší nebo obavy se stávají worse.If začnete pozorovat žádné příznaky ischiasu, který je často vnímána jako vystřelující bolest a pocit dolů jeden z vašich nohou. , Aniž by se příliš technická, ischias výsledky, když jeden nebo více z sedacího nervu jsou "skřípnutí", nebo to znamená, že se komprese, jež na ně. Typicky, střelba pocit bolesti začíná v dolní části zad a cestovat dolů přes boky na jedné noze, nebo jiný, ale málokdy both.Most bolesti zad je léčitelná a /nebo vyléčitelná ve většině výskytů s nějakým množstvím fyzikální terapie a sotva kdy potřebuje operaci. Nicméně, pokud máte pocit, že mohou vyžadovat chirurgický zákrok, bolesti zad, prosím, ujistěte se, že jste podávány všechny další rehabilitační choices.Remember, kořen důvod, proč k tomu dojde, je mnoho času, protože svalové nerovnováhy. Existuje mnoho věcí, které lze udělat, aby se zabránilo další výskyt bolestí zad v budoucnosti. Přesvědčivě, cvičení na protažení denně, nízký dopad chůzi, a možná i silový trénink by mohla pomoci snížit svalové nerovnováhy. Jak jsem řekl, ujistěte se, že udělat si vlastní průzkum na všech vašich voleb a získat od vašeho lékaře nebo státní certifikovaného fyzioterapeuta před zahájením léčby jakéhokoliv typu.
