Vysoký krevní tlak (HBP), sama o sobě obvykle nemá žádné příznaky. Vzácně se může objevit bolest hlavy. Znát vaše čísla krevního tlaku je důležité, i když se cítíte dobře. Pokud je váš krevní tlak je normální, můžete pracovat se svým týmem zdravotní péče, aby to tak zůstalo. Pokud vaše čísla jsou příliš vysoká, můžete podniknout kroky ke snížení, a kontrolovat váš krevní tlak. To pomáhá snížit riziko complications.Blood tlak není konstantní po celý den. Je nejnižší v době, kdy jsme se jít spát, a zvýšit tak se vrátíme do naší práce během dne. To může zvyšovat v době, kdy jsme vzrušený, nervózní nebo pod tlakem. U dospělého jedince normální krevní tlak musí být 120/80 mm mercury.Causes hypertenze (BHP): - Napětí Nezdravé stravovací návyky Obezita Kouření Nedostatečný odpočinek a spánek metabolické poruchy kornatění tepen Genetické poruchy Vysoký příjem soli emocionální a fyzické stres Rodinná anamnéza hypertensionSymptoms hypertenze (HBP): - Existují však některé známé příznaky hypertenze, které osoba s hypertenzí může dojít hned poté. Bolesti hlavy, závratě, bolesti srdce Bušení srdce Krvácení z nosu potíží s dýcháním Tinnitus rozmazané vidění Časté urinationHigh krevní tlaku domácí prostředky: - chůze naboso na zelené trávě po dobu 15-20 minut denně zlepšuje krevní oběh a pomáhá udržovat krevní tlak na normální. To je dobrý vysoký krevní tlak lék. Lemon je také považován za cenný potravin vysoký krevní tlak. Je bohatým zdrojem vitamínů, které se nacházejí jak v šťávy a kůry plodu. Tento vitamín je nezbytný pro prevenci kapilární křehkost. A proto je velmi dobrý domácí lék na vysoký krevní tlak. Hot noha nebo noha lázeň po dobu 10 minut a na ohřev a kompresi nad jádrem je úprava vody, které bylo prokázáno, že prospěšné. To je také účinný vysoký krevní tlak léčba. Vezměte vyrovnaný poměr cibule šťávy a medu. Take 2 lžíce této směsi dvakrát denně. Jedná se o účinný přírodní prostředek k léčbě vysokého krevního tlaku. Curry listy jsou také běžně používané při léčbě vysokého krevního tlaku. Vezměte 35-40 zelené kari listy a vaří ve sklenici s vodou. Uchovávejte jej stranou a nechte ji vychladnout. Roztok vypijte nalačno v časných ranních hodinách. Vezměte semen fenyklu, kmínu a cukru ve stejných množstvích a udělat práškový směsi. Pak přidejte jednu čajovou lžičku této směsi práškového ve sklenici vody a vypít. Do této potř. čas v každé ráno a každý večer. To bude užitečné pro lidi, kteří mají problémy s vysokým krevním tlakem. Angrešt (amla) se také používá při léčbě vysokého krevního tlaku. Vezměte 1-2 lžíce šťávy amly s medem na lačno brzy ráno. To vám pomůže při snižování vysokého krevního tlaku. Připravte si šťávu s použitím 25 až 30 kari listy v šálku vody. Kmen tento nápoj konzumovat a to ráno. Citronová šťáva může být také přidána do směsi.
