Oční problémy mohou zahrnovat makulární degenerace, amblyopie, astigmatismus, šedý zákal, zánět očního víčka, zánět spojivek, barvoslepost, glaukom, keratokonus, krátkozrakost, nebo jednoduše únavu očí. Pacienti a lékaři se shodují, že podobný cvičení oka jsou často efektivní při zmírnění namáhání očí a stres. Tato cvičení mohou také přispět ke zlepšení podmínek, jako je esotropií (oko otáčí), nebo exotroia.This techniku, bude vaše mysl, tělo a oči odpočinout. Palming lze provést posezení s loktem opřel se o stůl nebo stanoví. Můžete to udělat na jakkoliv dlouhou dobu budete potřebovat. Obvykle se lidé se to asi 5-20minut. Ale celá myšlenka je pro vaše oči pomalu pohybovat, než normálně a aby jim relax.Causes slabého zraku: - Krátkozrakost je refrakční vada většina obyčejný. Pacienti s tímto stavem nemohou vidět v chladu, ale může zaměřit na látky v krátké chlad, proto termín malé sighted.Long slabozraké nebo hypermetropické pacienti mají obvykle vysoké kvality vzdálenost sen, když mladý, ale jak oni stanou se starší, že znalost rostoucí složitost spolu s chlad a poblíž sen. Poté, co již nemůže vidět pochopit psaní mají stát známý jako presbyopie, kde je oko ztrácí schopnosti změnit zaměření vidět blízké předměty výsledný k potřebě zrak výklad glasses.Weak je častým problémem dne. Dokonce i nabídka ve věku školní děti bude také být viděn pomocí brýlí kvůli slabé oči. Jeho hlavní příznaky jsou následující: Objekty dlouhé vzdálenosti Vidět zastřený nebo dim z očí krátký pohled a Long zrak hoří v očích zalévání očí tíže hlavy během studia Trvalé Společné ColdHome opravné prostředky pro zrak Slabost: - Smíchejte stejné množství semen pískavice (methi dana), prášek spolu s práškem Shikakai pro mytí vlasů. Umyjte často. Vařte 2 lžíce pískavice listy spolu s šálkem moong Dal a 10 malých cibulí a jíst pravidelně. Použití byliny kapky heřmánku jsou také prospěšné pro očních onemocnění. Mix semen kardamonu spolu s 1 lžící medu. Jezte každý den. Pijte mrkvové šťávy dvakrát denně. Jíst špenát pomůže při prevenci různých oční problémy, protože obsahuje karotenoidy. mytí oči studenou vodou, dá úlevu od napětí a se uklidnit eyes.Eyesight Zlepšit Cvičení: - Barevný den - Možná se zeptat mít "barevný den." Vyberte si barvu a zdá se na to celý den. Když vidíte to, být si vědom barvy než zcela formuláře. Například, pokud je to červené auto, znalost odstín červené, ne auto. Odpočinková Zkuste to jednou denně - to vyžaduje slunečný den, nebo vysoce kvalitní osvětlení stolu s žárovkou. Cvičení je jednoduché. Zavři oči. Podívejte se na přímce slunce ze strany na stranu své zavřené oči. Zatímco proti slunci, postupně otáčet hlavu ze strany na stranu tak daleko, jak můžete.
