Bolest zad je samozřejmostí problém, který postihuje doslova miliony dospělých. Studie ukazují, chronické bolesti zad v dolní části zad je jedním z nejrozšířenějších příčin lidí ztratila práci v USA. To se bude pohybovat od malé, dočasné bolesti, k trvalému bolesti v různých částech zad, krku a ramen nebo zahrnovat sevření nervů, které ovlivňují nohy nebo paže. Důvody pro bolesti zad se liší zejména a bude obvykle být kombinace faktorů. Dovolte mi, abych sdílet některé nejtypičtější příčiny dolní části zad pain.Most se bolesti, bolesti, zranění a bolesti spodní části zad a nepohodlí a ischias trpících zkušenosti jsou kvůli svalové nerovnováhy! Realisticky, hlavní důvodů, proč lidé trpí těmito podmínkami, protože konkrétní svaly se stahují své tělo mimo přijatelný vyrovnání. Svalová nerovnováha mnoho času zahrnuje určité svaly ztrácejí svou zcela přirozené funkce a přes-pracovat nebo být pod. Nakonec, lidské tělo funguje jako kompletní jednotka. To může dojít v důsledku životního stylu, stresu a špatné zvyky těla používání po delší období. Svalová nerovnováha povede nebo pracovat v tandemu s vadného držení těla vést k takovým obavám, zadní chronickou bolestí zad v dolní části zad, bolest krku, bolesti ramen nebo zmrzlé rameno. Nakonec, jakmile pochopíte, které svalové skupiny jsou příliš těsné, a které jsou příliš slabé potom vědět, jak jít o řešení těchto svalové nerovnováhy. Další obyčejný zdroj pro bolesti zad v dolní části zad je trauma a šok na záda a zádové svaly z kmenů, zranění nebo poškození nepozorovaně v průběhu času. Podvrtnutí kloubu je úraz, který zahrnuje natažení nebo natržení vazů. Opravdu, kmen je zranění svalů nebo šlach a protažení svalů vaz nebo příliš rychle, bude mít za následek slzu. Kromě toho může nadměrná síla a některé opakující se používání poškodit svaly. Mějte na paměti, že svalové křeče můžete trpí, jak jsou vaše záda chrání se před stejným způsobem poškození zamykání takže je zvyklý být plně využita což vytváří mučit zpět pain.One z prvních, většina všech typických příčin dolní části zad bolest nebo nepříjemný pocit jsou vypouklé nebo herniated disky. Meziobratlové ploténky jsou polštáře mezi naší obratlů. Vyčnívající nebo vypouklé disky mohou mít v důsledku různých zdrojů. Tyto disky vyschnout a ztvrdnout s věkem, což je náchylné ke zranění. Obvykle by náhlé trauma a zranění zad, degenerace disku a opotřebení a zhoršení, stárnutí ve skutečnosti, nepravidelné pohyby kroucení, nadměrný tlak na páteř a disky od zvedání těžkých břemen být všechny důvody pro vypouklé nebo vypouklé. Stejně tak vypouklé nebo vyboulené disk postihují více než jen spodní části zad. Například, v případě, že vypouklé nebo výhřezu meziobratlové ploténky místa tlak na sedacího nervu pak problémem tzv. ischias může přijít about.As možná víte, ischias způsobuje nesnesitelné bolesti snímání se na dolní části zad regionu a dolů na jedné noze nebo jiné z důvodu zánět sedacího nervu nebo nervů. Buďte si vědomi, uklouzl nebo vyboulené disk v zadní mnoha době vyvíjí tlak na sedacího nervu a způsobuje zhoršení, což vytváří různé úrovně bolesti zad. Ischias je bolest nervů od sedacího nervu, nervu, který běží od páteře přes hýždě a dolů na zadní straně nohy. Často, ischias je vyplývající z disku vyboulení nebo výhřez tlačí na míšního nervu. Další příčiny zahrnují zúžení nervového tunelu mezi disky z důvodu foraminal stenózy, osteoartróza, nebo jiné číslo reasons.Also, tam jsou degenerativní onemocnění, které mohou mít vliv na páteř a způsobit bolest dolní části zad, jako je artritida a páteře osteoporóza. Ve skutečnosti, artritida páteře, především osteoartrózy, zahrnuje chrupavky, která obvykle polštáře klouby poškodí a zhoršila v průběhu času. Osteoporóza je vlastně stav, zahrnující řídnutí kostí, jak stárneme. Samozřejmě, že mnoho času se stane, u žen po menopauze, ale bude navíc vliv na muže. Hlavní změnou je ztráta calcium.Lastly, pokud máte bolesti v dolní části zad vyžádá konzultace s lékařem nebo chiropraktik nebo ortopedické znalce o vaší bolesti zad ale ne ji ignorovat. Uznání důvodu bolesti zad v dolní části zad je klíčem k přijetí správné nápravu a obnovu. Rozhodně, péče o a zmírnění bolesti zad není jednoduchý proces, ale to nemusí být zastrašující úkol dokončit jeden.
