České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Binaurální porazit - používat jej pro hlubokou relaxaci

 
binaurální rytmus může být velmi užitečné pro ty, kteří se vždy snaží s jejich meditační praxe. Tyto obchůzky byl objeven Heinrich Wilhelm Dove v roce 1839 a koncept je, že když jsou dva různé kmitočty hrál a poslouchal přes sluchátka, by jedinec vnímat zvuk jako pulzující, výrazným rytmem. Vysvětlení, jak to funguje Než začnete používat binaurální rytmus, měli byste nejprve pochopit, jak to funguje. Uši člověka může vnímat zvuky, které jsou více než 1000 Hz, a to porazit lze dosáhnout s variací kolem 30 Hz pro požadovaný efekt. Pokud je vyšší varianta by naše uši nejsou schopni vnímat rytmus a bude slyšet jen dva různé tóny. Je to zajímavý jev, který ovlivňuje vzory našich mozkových vln, a to může vyvolat různé psychické stavy. Je uvedeno snížení stresu a mentální aktivity při použití těchto úderů. Relaxační lze snadno dosáhnout pomocí těchto úderů. Použití Beats pro hluboké beaty Relaxační binaurální může být nesmírně užitečná pro hlubokou relaxaci. Meditace je po staletí používána v různých zemích pro relaxaci. Zatímco většina z nás se naučili být produktivní a ne ztrácet čas, může to vést k náročným životním stylu několika problémům v životě. To je obtížné pro většinu z nás dnes meditovat nebo relaxovat vůbec. Existuje několik lidí, kteří se snaží vzít nějaký čas na meditaci, ale je pro ně obtížné se uvolnit a uklidnit svou mysl. Pomocí těchto bije, je možné změnit naše mozkové vlny a přivést je do meditativního stavu, který lze dosáhnout poměrně snadno. Náš mozek by musel být v alfa stavu, aby si meditaci. Pomocí těchto úderů, může tento stav snadno dosáhnout změnou struktury našich mozkových vln. Sluchátka by musel být použit dvěma různými tóny, které se nezávisle hrál a mozek se interpretovat jako výrazný, třetí tón. Naše mysl pracuje normálně v beta režimu. Bylo by však přejít na alfa, když meditujeme. To je stav, kdy tělo a mysl bude odpočívat. Mohlo by to trvat roky, několik lidí se učit, jak se dostat do tohoto stádia, ale s pomocí této technologie, nyní to může být docela snadné. Osoba pak můžete snadno dosáhnout stavu theta. V tomto stavu by být hlubší meditace a hluboké relaxaci a klidný stav mysli se může uskutečnit. Hluboká relaxace má mnoho výhod a můžete si nyní vychutnat tyto výhody pomocí binaurální rytmus.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena