Další výzkum v oblasti zdravotnictví poukazuje na širokou škálu faktorů, které hrají velmi důležitou roli při minimalizaci rizika vzniku rakoviny prsu způsobuje u jedinců. Tento stav se stal jedním z nejběžnějších typů non-rakoviny kůže, které je ovlivňují miliony lidí každý rok. Ochranná opatření proti CausesDoctors rakoviny prsu a zdravotnickými pracovníky, jsou toho názoru, že kromě několika výjimek tato dysfunkce se vyvíjí postupně po delší dobu s příznaky stále zhoršuje nebo snížena v důsledku různých spouští. Přesun naše vnímání z léčby po diagnóze aspekt tohoto onemocnění zavedením informovanost a preventivní opatření v našem životním stylu může být užitečné při ochraně nás z tohoto stavu do značné míry. Níže jsou uvedeny některé důležité pokyny, které mají preventivní výhody a může hrát důležitou roli při snižování výskytu příčin rakoviny prsu: • Provádět pravidelné vyšetření - Primárními faktory pro rozvoj této podmínky se vztahují na individuální věk, pohlaví a geny, které nejsou v našich rukou. Je proto velmi důležité jít na pravidelné lékařské vyšetření pouze kvalifikovaným lékařem. V ideálním případě by mladé ženy rozhodnout pro promítání jednou za tři roky a jít na roční prohlídku po čtyřiceti letech. • Udržujte ideální tělesné hmotnosti - Obezita je jedním z hlavních příčin rakoviny prsu v dnešní době jako obézní jedinec vystaven zvýšenému zdravotnímu riziku než ostatní. Příjem nezdravého tuku, stejně jako vysoce zpracovaných potravinách je hlavní příčinou obezity, která v cestě zase dárce k tomuto stavu, velké množství průmyslově zpracovaných potravin na trhu, obsahují karcinogenní látky • Mít aktivní životní styl -. Včetně cvičení a zdravé činnosti v něčí životní styl hraje velmi důležitou roli v posílení imunitního systému, zvyšuje krevní oběh, zabraňuje nadměrné ukládání tuku a snižuje hladinu estrogenu u žen. Cvičení také snižuje hladinu faktoru Insulin Growth (IGF), což může vést k příčinám rakoviny prsu, pokud přítomných ve zvýšených částek • Minimalizace environmentálních toxinů -. Když se nemůžeme vyhnout toxinů expozici zcela můžeme snížit účinky těchto znečišťujících látek tím, že budete pryč . od vysoce znečištěných oblastech, být blízko k přírodě a minimalizovat využití přebytečné kosmetiky, deodorantů, pokoj osvěžovače a pesticidy, a rozhodly pro více přírodních produktů a biopotravin • Vyvarujte se kouření a pití - když nemůžeme udělat hodně, aby se zabránilo vystavení toxiny v životním prostředí , můžeme zastavit sami znečišťovat naše vlastní tělo vnitřně tím, že říká ne kouření a alkohol. Obě tyto látky mají nejvyšší úroveň karcinogeny a jsou přímo spojeny s příčinami rakoviny prsu. • Snižte stresové faktory - nejnovější výzkumné práce v oblasti alternativní medicíny přisuzoval vysoké stres a emoční nerovnováha jedince jako jeden z nejsilnějších prekurzory pro navození příčiny rakoviny prsu. Zdravé tělo a mysl jsou vzájemně propojeny, a proto je velmi důležité pro udržení bez stresu a uvolněný životní styl • Ujistěte se zvukovou spaní vzor -. Endokrinní systém hraje klíčovou roli v udržování rakoviny na uzdě a zajistit zdravé spánku má zásadní význam pro blaho tohoto systému. Zdravotníci proto doporučují osm-desethodin každodenního zdravý spánek v úplné tmě, aby se udržet tělo v jeho optimální fungování • Jezte více ovoce a zeleniny -. Antioxidanty hrají velmi důležitou roli při snižování rizik příčin rakoviny prsu. Jak ovoce a zelenina obsahují maximální počet anti - oxidanty, kdo by je hlavní součástí jejich každodenní stravy. Některé z nejvíce prospěšné antikancerogenní zeleniny patří brokolice, zelí, květák a rajčata • Snižte nadbytek cukru a soli příjem -. Různé studie byly zveřejněny na roli přebytku cukru a soli ve spouštěcí příčiny rakoviny prsu. Riziko se ještě zvyšuje, protože existuje velké množství produktů v odvětví cukru a občerstvení, které jsou načteny s nadbytkem a umělých sladidel a solí, které jsou silně karcinogenní. • Vyhněte se hormonální terapie - Vysoké hladiny estrogenů byly také nalezeny spustit tuto podmínku. Ženy by proto měly postarat, když se rozhodl pro léky k léčbě klimakterických obtíží, neboť většina z nich má estrogen základnu. Přijetí zdravější a vědomé životní styl v návaznosti na výše uvedené pokyny půjde dlouhou cestu udržet si bezpečné a minimalizovat výskyt rakoviny prsu způsobuje úspěšně.
