Artritida je, bohužel, skutečný schválené a skutečné bolesti stav. Je možné dosáhnout živý a dokonce i bazální aktivní akutně obtížné. V úpravě pro analýzu, aby prokázal možnost v aktivním postižení a smířit mrtvé pobývat zvyklý na akci, jak je to možné, je kapitál přesně analyzovat, které erb artritidy vstřícné has.Types z ArthritisTraumatic skutečnosti viník arthritisThe je strohý hip oděru nebo porušení, které mohou postoupit na akci údajně avaskulární nekrózy. V avaskulární nekrózy, je bordó akumulace do rvačky přidělení (hlavice stehenní kosti) část stehenní kosti odříznout a chrupavka začne chřadnout. Jako výsledek, okolní chrupavka se začne zhoršovat, přičemž utrpení a přidal symptoms.Inflammatory artritida Tato neutuchající bolest následky, když pro cizí důvodů povoleno uspořádání ni napadá tkáň, která křivky a polštáře klouby. Jak chrupavka opotřebovává se, koleno obvykle stává žíhaný a oteklé. Uznávaný archetyp revmatoidní arthritis.Rheumatoid arthritisIn některé typy artritidy, jako je revmatoidní artritida, synovie se zanítí. Tyto příčiny prohlubující Chemikálie, které se zdá, že zahustit synovie a úrazové chrupavky a chrupavky postiženého kloubu. To vede k prohloubení synovii způsobuje utrpení a swelling.OsteoarthritisOsteoarthritis je spousta přijal erbem artritida postihuje asi 3 herce Angličany, většinou středního věku a starší lidé. Jedná se o žádné anarchie degenerativní kolektivní bolest charakteristická rozpadem kloubní chrupavky. Chrupavky, která chrání základní kyčelního kloubu začne narušit, případně přijetí základní na býčí práci nebo třít klid a způsobuje utrpení a ztuhlost kyčelního kloubu. Přesný může způsobit osteoartritidy unknown.Diet jablka, jahody, citrusové plody, a cibulí - ubytovat flavonoidy - Připojovací příslušnost tkáně a dolní inflammation.Salmon, makrela, tuňák - ubytovat omega 3 kyseliny otylý - Klinické studie ověřit benigní aftereffect z nich tuky na příznaky artritidy, včetně kolektivní tuhosti, amore a fatigue.Ginger - ubytovat shogoals &gingerols - Zázvor působí schopný antioxidačním působením a očekávání zrušit vývoj prohlubování compounds.Citrus ovoce, papriky, jahody - ubytovat Vitamin C - Vitamin C pata příslušnost tkáně v kloubech, poskytuje obdivoval antioxidační aktivitu a pomáhá zatýkací inflammation.TreatmentPacing aktivity: stimulace pomáhá zajistit vaše klouby obdobími střídání akci s obdobími ranou, aby vaše klouby nemají obtěžovat od přízvukem znovu tasks.Joint ochrany : Spoje mohou být za dostatečné dovednosti pro jejich využití v dopravních prostředcích, které abstinovat rovnováhu stres. Jeden způsob, jak toto provést, je zdržet aplikace abscesované a anemický klouby. Pokud mimo klouby jsou bolestivé, například, to je nejlepší použít, pokud zvyklí hojné položky. Další úprava je chůze s výhodnými příslušenství, jako holí. Konečně, hmotnost převaha pomáhá blahobytu trápení zkratkou důrazem na vaše joints.Self-help dovednosti: Můžete učeň znamená větší jak spravovat artritidy ovlivňuje emocionálně, když mluví o své nepřátelství s předky spolupracovníky a přáteli, plnění inteligentní cvičení, a přiléhat vaše ohraničené artritida pata group.Medication: Mnoho léků, a to jak předpisy a over-the-counter léky, se aklimatizovat na pobavení artritidy. Přijaté léky jsou aspirin bez trápení úlevu, protizánětlivé léky, kortikosteroidy, bolení modifikátory a Beddy-bye medications.Exercise: Pravidelné cvičení je důležité, aby se hromadí postavě citový a flexibilní. To může zmírnit bolest, přístup k pohybu, snižování únavy a pomáhá účast a cítit se lépe.
