hiátová hernie Přírodní CureA výhřez může dojít, když je slabost ve svalech při otevření membrány. To způsobí, že malý otvor. Někdy se horní část žaludku se hrabat prostřednictvím tohoto otvoru a a uvíznou. Nejčastějšími příznaky jsou kyselý reflux, pálení žáhy, říhání časté, bolest na hrudi a nausea.There mnoho přírodních způsobů, jak přinést úlevu a uzdravení pro tuto podmínku: jíst menší porce častěji, místo 3 velkých jídel, které pohltit stomach.Avoid nebo výrazně snížit citrusové plody, potraviny, které jsou mastné, smažené, kořeněné nebo na bázi rajčat, čokoláda, kofein, alkohol a nicotine.Wait alespoň 3 hodiny po jídle, než sklonil se nad nebo vleže down.Maintain zdravé weight.An jablko den vlastně dělá help.Marshmallow přináší uklidňující relief.A lžičku medu ve sklenici vody zmenší symptoms.Eat spoustu fiber.Drink spoustou water.Some bylin pomohou, jako Jilm, kostival lékařský, ibišek pepsin, koriandr, lékořice kořen, semena fenyklu, olej z pupalky dvouleté, ovce šťovík, ořešák černý a mučenky. Se jako práškové formě ve směsi s vodou, nebo jako capsule.Strengthen svaly. Zkuste chůze, plavání a další mírné cvičení na hrudník a břicho, 3 krát týdně, po dobu 15 minut každé zasedání. Počkejte několik hodin po jídle, před exercising.Gently masírujte horní části břicha a dvakrát day.Wear volné oblečení. Těsné oblečení budou vyvíjet tlak na stomach.Eliminate stresu. Hluboké dýchací techniky, meditace a jóga se help.Prop se hlavu postele. Používejte dřevěné nebo betonové bloky. Vyzkoušejte různé velikosti najít výšku, která zmírňuje příznaky nejvíce. Získat někoho jiného těžkého lifting.Find chiropraktik nebo masážní terapeut, který ví, jak manipulovat žaludku a případně přinést kýly down.You může být schopen jar žaludku zpět na své místo sebe. Když se poprvé probudíte, vypijte půl litru teplé vody. Postavte se na vaše prsty, pak pokles rychle paty četné times.Severe hiátová kýly jsou vzácné, ale velmi závažné. Pokud jsou přirozené metody nepomohou, navštivte svého lékaře pro jiné options.For více informací o přírodních léků pro Hiátová www.refluxremedy.com kýly dnešní návštěvy!
