Pravděpodobnosti si myslíš, že jsi tak může být jedním z mnoha 750000 obyvatel nás, které zažijí močového měchýře problém, často známý jako intersticiální cystitidy. Intersticiální cystitida je určitě močového měchýře situace, která způsobí, že někdo typicky močení nebo mají nutkání k močení často, občas s vynikající nepohodlí. Spousta lidí samozřejmě nejsou vědomi toho, že to může být skutečná nemoc a často příležitostech, jejich výzva jde diagnostikováno a když není správná léčba. Pod je pět tipů, vyrovnat se s intersticiální cystitis.Grasping vyrovnat s Vašimi ukazatelů může pomoci k výhodnější ocenit váš problém a usnadňují nabízet s ním značně better.one. Získat kvalitní program pomoci na místě. Tam by mohlo být období, pokud vaše údaje mohou být velmi dobře velmi stresující a může omezit schopnost dělat každý den, problémy. To může být, ve kterém fantastická pomoc strategie může pomoci. Často jsou tam na pomoc si poradit podporovaný každý den aggravations a pomůže vám se dostat z obtížné days.two. Dobrý dietní program. Ačkoli tam není vědecký důkaz pro pomoc dojem, že oproštění se z několika jídel může pomoci, že většina lidí, které mají toto onemocnění říkají, že jejich příznaky nebo symptomy mohou být sníženy, když se odvrátila tato potraviny, alkohol, kořeněná věci, kofein a /nebo citrusové jídla, sycené nápoje, čokoláda, rajčata, vitamín C včetně množství určeného fruits.By oproštění od těchto druhů problémů, můžete omezit množství kyseliny, která půjde do močového měchýře, které by mohly dráždit onemocnění, což vyvolalo budete mnohem více soreness.three. Vyhýbat kouření cigaret. Kouření cigaret může dráždit močový měchýř a byly testovány, aby se klíčové vedení rakoviny močového měchýře. V případě, že jste kuřák, může nejpůsobivější problém můžete udělat pro sebe být přestat používat tobacco.four. Vhodné fyzické cvičení. Existují různé klienty, kteří by přísahat, že tam je redukce známek z důvodu navštěvovat práci ven. Možná, že je to jistě, protože k posílení svalové skupiny pomáhající tělu nabídnout s problémy mnohem více effectively.five.Bladder cvičení. Mnoho jednotlivců mají nádherný snížení z utrpení, a dokonce snížit frekvenci epizod žádají mnoho trénovat postupy. Tento druh nápravy trénuje močový měchýř močení ve vybraných situacích, společně s individuální učí volný čas řešení, které vám pomohou vyrovnat se v mezi breaks.When odpočívárna se chystáte podstoupit použití tento problém, a proto se na pozoru metod, aby prvky, jednodušší a jednodušší, pak rady a tipy již bylo uvedeno výše může být jen chci, které můžete potřebovat. Stejně jako zřízení jakékoliv léčby nebo rutina, poraďte se se svým zdravotnickým pracovníkem pro výrobu jistý, že si vedete, co na zemi je ideální, aby vyhovoval vašim potřebám spolu s vaší jedinečné situaci.
