Akné je jedním z nejvíce nebo možná z nejčastějších nemocí, a jeden z nejstarší stejně. Ayurveda, starověký léčebný systém, již dlouho diskutována akné v jeho učení a léčit akné úspěšně přírodní ways.What je Ájurvéda a jak to souvisí s péči o pleť? Ájurvéda je prastarý komplexní léčebný systém z Indie, který je tisíce let starý. Jejím cílem je poskytovat vodítko ohledně jídla a životního stylu pro zlepšení zdraví pokožky people.The je prakticky zrcadlo ty zdraví. Jeden mýtus o akné je, že jeho nakažlivý, že externí problém. Ve skutečnosti, je zobrazen externě v kůži, ale akné je vnitřní problém. Pokud je pokožka není postaráno správně a zanedbané trpí předčasným stárnutím, se stává nudné a poškozenými. Ájurvéda zabírá sám hodně s typy pleti, kožní problémy a péče o pleť, všechny pomocí přírodních prostředků. Akné v Ayurveda, se nazývá Yauvan Pidika (erupce mládeže). Jak akné nebo yauvan pidika je interní porucha vašeho těla, příčina je obvykle spojen s osobami constitution.Based na Ayurveda učení je hlavní příčinou akné je zvýšení Vata a kapa Dosha, stejně jako zvýšení rakta a Medha dhátu. Wjat to znamená, je to, že na základě ajurvédy je akné způsobeno nesprávnou stravou a dalším interním factors.1. Nesprávné diet2. Zvýšená sexuální vzrušení, a to zejména v mladistvém věku (což může vysvětlit vysokou míru akné mezi teenagery) 3. Nedostatek vitaminu A (retinol) 4. Ženy s menstruačním problemsAlso je bakterie, která normálně žije na kůži, zvané Propionibacterium acnes. Tato bakterie žije mazu produkovaného žlázami kůže ropy. V době, tato bakterie množí a způsobuje záněty a acne.Particular potraviny obecně nezpůsobují akné. Nicméně, v některých lidí, některé potraviny, aby akné horší. Nejběžnější z nich jsou čokoláda, ořechy, sycené nápoje a mléko. Akné Přesto většina lidí s není zhoršuje těmito foods.So, jaká řešení se navrhuje Ájurvéda léčit akné přirozeně? Za prvé, změna stravy. Nepleťte si změnu jídelníčku s mým komentářem výše na potraviny, které nezpůsobují akné. Není to o určité potraviny, je to asi změnou svého jídelníčku styl, takže vaše tělo může zpracovat jídlo v účinnějším a efektivnějším way.1. Snažte se vyhnout jíst studené food2. Jezte hodně zeleniny, čerstvé fruits3. Pijte hodně vody 7 8 sklenic vody denně je optimální. Vaše kůže je největším orgánem těla a je první, která ztrácí vlhkost a stát dehydrated.4. Jezte potraviny kompatibilní together5. Použití horké mokré ručníky obklady jsou nejlepší léčba lokalizovaných infekcí, jak teplo rozšiřuje cévy, následuje studený obklad, který má opačný effect.This je základní přehled o tom, jak Ájurvéda může pomoci s akné problém. Můžete si najít více volného informací o mém blogu.
