jsem si jistý, všichni víme, hodnotu našeho obličeje a těla. Jakmile se dostaneme na naše dospívání, stáváme se stále více zabývá myšlenkou, jak se naše první pupínek útěk. A pro každého, kdo nikdy neměl problém s zits, musím vám pogratulovat. Pro ostatní z vás, kteří trpí s akné, don t cítit na dně, protože je jasné světlo na konci tohoto tunelu. Budeme se více naturalistické přístup k zbavit svého pimples.Do trpíte akné problém? Myslíte si koupit velké množství peněz na zbytečné akné produkty a léky? Don t stres, protože to čas zkoušet a přírodní domácí opravné prostředky, jsou zde, aby vám pomohl. Je pravděpodobné, že budete mít mnoho surovin již ve své domácí kuchyně! Lék číslo jedna všech dob pro krásnou pleť je ... Voda! To je pravda. Voda. Zkuste pít minimálně 6 8 sklenic staré dobré vody každý den, filtrovaný (pokud je to možné). Tím, že vaše tělo dobře hydratované, budete expell toxiny jednodušší a to vám pomůže udržet vaši pokožku hedvábně jemnou a řádně moisturized.The příští nejlepší věc udělat, je vytvořit dobrou péči o pleť a čistící rutiny. Odstraňte všechny toaletní výrobky z kůže, protože je pravděpodobné, že k zablokování póry, které vede k akné breakouts a černé tečky. Vyčistěte svou tvář s jemným krémem před spaním. Don t umýt se tvrdě, aby se vaše zits krvácení, protože může dojít k poškození pokožky, zvláště pokud máte cysts.After čištění naneste trochu benzoyl peroxid nebo kyseliny salicylové na vaše problémové oblasti zabít všechny bakterie, které způsobují akné. Existuje mnoho produktů, jako je Clearasil, které obsahují tyto účinné látky. Nicméně, pokud chcete více přirozený přístup, zkuste použít nějakou tea tree olej nebo trochu citrónové šťávy. Jednoduše použijte vatový tampon aplikovat na obličej a tělo. Možná budete muset ředit je vodou, pokud jsou příliš silné, nebo pokud máte citlivou skin.If se rozhodnete vyzkoušet některý z těchto úprav, které poskytuje příroda, pak byste si měli pamatovat mít trpělivost. Akné má čas na uzdravení a měli byste dát si několik týdnů opravdu vyzkoušet novou léčbu. Pokud zjistíte, že vaše pleť je stále příliš červené, nebo opravdu suché, zkuste použít něco méně, anebo rozředit nápravu některé další vodou, dokud nenajdete ideální částka pro použití na kůži type.Wash do polštáře pravidelně. Váš polštář absorbuje olej, nečistoty a bakterie z vašeho obličeje každý večer, protože každý malý pupínek dodává up.Next se podíváme na to, jak strava hraje důležitou vaší akné stavu. Tím, že jí zdravější potraviny, pomůžete, aby se vaše vnitřní části těla zdravé a čisté, že se pomalu refect se na vnější straně. Zkuste kácení na tučná jídla nebo zpracované potraviny, které mají vysoký obsah cukru. Zvyšte příjem vlákniny. Ovoce a zelenina jsou dobrý nápad, protože obsahují slupku chránící chemické látky zvané antioxidanty a vitamíny, které jsou nezbytné pro zdravé skin.Eating potravin, které jsou bohaté na beta-karoten a zinek jsou prospěšné pro prevenci zits a také pomáhají tělu léčit a jizvy, které se dostanou zanechali ze svých hlubších cyst. Také se snaží mít na paměti, nikdy pop pupínek, protože to může zanechat hrozné jizvy. Dobrým způsobem, jak dostat všechny své potřebné živiny, je vzít si kvalitní multivitaminový doplněk denně, zejména pokud jste teen.Other faktory, které mohou zhoršit akné nebo vytvořit breakouts jsou kofein a stres. Když jste teenager prochází pubertou, vaše tělo reaguje víc než normálně na jakýkoli typ stresu, že se dostane. Během stresu, vaše tělo uvolňuje chemické látky, které vyvolávají produkce ropy v pórech. Produkty obsahující kofein jako káva, byly energetické nápoje a čaj vše bylo prokázáno, že zvýšení stresu levels.Keeping kontrolu všech výše uvedených způsobů vám více holistický přístup k léčbě akné přirozeně.
