Určitě to vypadá jako opary pop, když to nejméně čekáte. Mají sklon k vám bolest a může být velmi nepříjemné. A první budete chtít udělat, je učinit je pryč. Když opary se vaše tělo říká, hej, že je něco špatně. Zpomalte a pauzu. Existuje něco, co můžete do.Stress je hlavní vliv na vaše tělo. To by dojít k poškození rovnováhy pH, hormonů a imunitního systému. Takže, nachlazení nebo chřipka vyzve opar. Toto je způsobeno tím, herpes virus klobouk spadá spící v nervových buňkách. Je probuzen zvýšením tělesné teploty, zvýšení hladiny stresu, snížení imunitního systému nebo změnu v pH Vašeho těla. Virus bude jeho pohyb na povrchu kůže pomocí nervových vláken. Opar dojde, když je reached.In, aby pro vás s nimi zacházet efektivně musíte pochopit, co je to opar je potřeba rozvíjet. Za prvé, virus potřebuje hodně bílkovin argininu v buňce pro to, aby vznikly nové herpes viry. To působí proti argininu, můžete zvýšit svůj příjem lysinu. Lysin je další protein, který soutěží s argininem pro absorpci, čímž se snižuje nebo dokonce zabránit schopnost buněk k výrobě duplikátů herpes viru. Jinými slovy, pokud je virus dosáhne povrchu kůže a najde buňky chybí arginin bude withdraw.Foods jako sýr, mléko, jogurt, maso a pod vysokým lysin. Předpokládá se, že budete mít 1000 mg do 3000 mg lysinu před nebo během opar období, a je také k dispozici v podobě doplnění. Vyhýbejte se potravinám, které obsahují velké množství argininu, jako jsou ořechy, semena, obilí a chocolates.The příčina opar, herpes virus, vyvíjí a stejně jako teplo a vlhkost prostředí. Takže jakmile si dokonce pochybuji, že máte nebo bude mít opar, měli byste se snažit co nejlépe, aby plocha zima. Vyzkoušejte cokoli, co cítíte můžete vytvořit studenou environment.Thirdly, může pH rovnováhu pod 7 způsobit vznik oparu. Věci, jako je stres a nachlazení nebo příliš mnoho slunce může způsobit vaše tělo s pH klesnout pod 7. To má za následek dokonalé prostředí pro opar rozvíjet. Máte-li opar držet dál tvořit kyselé potraviny, jako jsou rajčata, citrusy, nápoje sycené oxidem uhličitým nebo octa, by neměla obsahovat žádné kyselé potraviny dotknout it.In přes přijetí všech opatření je důležité mít dobrou osobní hygienu díky pravidelnému mytí ruce a od čištění opar s peroxidem vodíku. Tím se výrazně snižuje výskyt studené sore.Having jeden není žádná legrace a vy jste právě přečetli vše, co potřebujete vědět, abyste mohli léčit vaše opar rychle. Po všechny rady, které zde zkrátí délku vašeho nežádoucí opar na polovinu!
