Osteoartróza je nejčastější forma artritidy postihuje více než 30 milionů lidí. To nastane, když chrupavka v našich společných porouchá. Bez tohoto chrupavky kosti třou což v bolesti a snížená pohyblivost. Množství bolesti se liší v závislosti každého jednotlivce. Někteří lidé, kteří mají pokročilé případ nemoci zažije malý k žádné bolesti, zatímco jiní, kteří mají více zkušeností u mírné těžkou pain.Any léčebný plán musí být upraveny pro jednotlivce. Plán, který je vhodný pro jednu osobu, nemusí nutně fungovat i pro jiné, a to i tehdy, je ovlivněn stejný kloub. Účelem jakéhokoliv léčebného plánu je trojí: zaprvé k úlevě od bolesti, za druhé zvýšit mobilitu kloubu a nakonec, aby se minimalizovalo jakékoli další společný damage.Weight je jedním z rizikových faktorů pro osteoartrózy. Pokud máte nadváhu, to klade důraz na přidanou kloubů nést váhu těla, jako jsou kyčle a kolena. Pokud máte nadváhu v raném věku se tím zvýší vaše šance na získání nemoci v pozdějším životě. Bylo prokázáno, že pokud máte osteoartrózy i malé snížení hmotnosti může významně snížit bolesti spojené s it.Exercise může zvýšit mobilitu kloubu a posílení svalů kolem ní k zabránění dalšímu poškozování. To je důvod, proč váš lékař může chtít pravidelně cvičební program. Cvičení ve vodě byl úspěšně použit u lidí s artritidou kyčle nebo kolena. Tito lidé by se měli vyhnout také činnosti, jako je běh nebo jogging, že bude klást větší tlak na ty klouby. Léčba obvykle zahrnuje kombinaci strečink, izometrické a aerobní cvičení, z nichž každý poskytuje jiný prospěch. Vždy byste se měli poradit se svým lékařem před zahájením jakékoliv cvičení program.Although pouze dočasné řešení, může léčba horkých či studených balení úlevě od bolesti, otoky a ztuhlost. Některé případy budou více těžit z tepelného ošetření, zatímco jiní lépe reagovat na chlad. To je závislé na jednotlivých situation.There je široká škála léků proti bolesti jsou k dispozici. Některé z nich jsou volně prodejné, zatímco jiní budou vyžadovat předpis od svého lékaře. Lidé, kteří zažijí nečekané silnou bolest bude lépe, pokud tyto léky, zatímco u lidí s chronickými bolestmi jiná léčba může být v pořádku. Musíte si uvědomit, že existují vedlejší účinky na všechny léky. Někteří pacienti hlásili pozitivní výsledky v kombinaci glukosaminu a chondroitinu, který je více přírodní prostředek. Toto bylo prokázáno, že pomáhají při obnově chrupavky po time.Stress mohou zesílit příznaky osteoartrózy. Dlouhotrvající stres vyčerpává naše tělo potřebných vitamínů a živin. Existuje celá řada věcí, které můžeme udělat pro to, zbavit stresu každodenního života. Zkuste techniky, jako je jóga, meditace nebo hluboké dýchání cvičení a zjistit, co funguje nejlépe pro you.Remember, že léčba tohoto onemocnění je otázka pokusů a omylů zjistit, co funguje nejlépe ve vaší konkrétní situaci. Podívejte se na tyto léčebné metody s porady s lékařem. V některých případech, kdy žádná z těchto úprav jsou úspěšní on nebo ona může navrhnout injekce nebo chirurgický zákrok.
