černé tečky,? Ty ošklivé, špinavé vypadající skvrny na tvářích, které prostě zdá se, že vyskočí z ničeho nic, bez ohledu na to, co děláme. Jak odstranit černé tečky bez zanechání jizvy? A jak můžeme vypsat akné jednou provždy, takže jsme don t dokonce muset starat o ty ošklivé černé tečky na začátku? Jak se zbavit černé tečky se může zdát, že se nikdy nemůže stát, ale že to není pravda. Některé produkty na trhu, včetně těch, které obsahují oloupat a benzoyl peroxid, může být velmi účinná, jak odstranit černé tečky bez zanechání jizev. A tyto metody léčbě jiných typů akné breakouts docela efektivně, too.Of hřiště, některé z těchto věcí může být docela drsné, takže pokud máte obzvlášť citlivou pokožku, budete chtít použít metodu, kterou si jistě postará o tom, jak odstranit černé tečky, ale chrání pokožku současně. Jemnější výrobky, jako jsou ty, které obsahují kyselinu salicylovou, může účinně vyčistit pokožku vyčištění pórů a exfoliační kůži na pravidelném základě tak, že akné může nikdy se hold.Are jste náchylní k akné? Zvlášť pokud jsi ve zvláště hormonální fázi života , jako když jste teenager nebo ve svých středních letech a asi jít do menopauzy, mohou akné určitě vychovávat svou ošklivou hlavu jen proto, že je vyzývají, aby pomocí hormonální výkyvy v těle. Další věci, které mohou zhoršit akné patří strava, méně než hvězdné hygieny, určité použití make-up produktů a nadměrné produkce ropy v oblasti body.Some těchto věcí, které vám mohou pomoci, a některé Můžete t. Nicméně, můžete samozřejmě dát si nohy nahoru, abych tak řekl, pokud jde o péči o tom, jak se zbavit černé tečky tím, že péči o ty věci, které můžete help.Good hygiena pomáhá, ale je gentleDepending na tom, kde se znovu setkali nejvíce vaše akné breakouts, mytí obličeje nebo sprchování pravidelně, nejméně jednou za den a někdy i dvakrát denně, může pomoci zabránit breakouts. Při mytí používejte jemné mýdlo nebo čistící vyvinut speciálně na akné, a jemně omyjte, aby se zabránilo podráždění. Pokud dráždit akné, budete jen dělat breakouts horší a můžete způsobit zjizvení, too.Watch na dietNo, my nejsme mluví o tom jít na nějaký výstřelek dietu. Ale pokud budete jíst hodně tučné jídlo, nebo pokud hodně svého jídelníčku se skládá z nezdravé jídlo, vy jste dávat akné dokonalé prostředí vzkvétat palců Zaostřeno na čerstvé, zdravé potraviny, libové bílkoviny, a spoustu ovoce a zeleniny pomoci podporovat vaše pleť tak, aby mohl léčit z aktuálních akné breakouts a vyhnout se další ty. Kácení na tuku a oleje ve vaší stravě může také pomoci minimalizovat akné, protože olej poskytuje ideální médium pro ně dojít dovnitř DO obsahovat malé množství zdravých mastných kyselin, jako omega-3 mastných kyselin a mononenasycených olejů, ačkoli.
