Jste astma poškozený nebo vaši blízcí trpí astmatem? Věřím, že je zoufale obtížné pro vás pokračovat ve svých každodenních životech, bez strachu z útoku blížící se horní zvláště pokud vaše astma je vážná. Ještě více frustrující je skutečnost, že vzhledem k tomu astma je chronické onemocnění, neexistuje žádný lék k dispozici. To, co jste se léčby a terapie, které vám pomohou zmírnit podmínku, ale ne zcela vyléčit. I přes to, že různé metody léčby mají různou míru účinnosti a dnes im bude hovořit o jednu metodu, která se ukázala být efektivní při snižování příznaků astmatu a potřebu záchranné medikace. Před tím, umožňuje stručně obecný pojem technik astmatu tahu. Tyto techniky se všeobecně dvě strany, schválené lékařské techniky a alternativní lékařské techniky. Schválené zdravotnické techniky nebo ošetření jsou ty, které jsou obecně předepsané lékaři postarat se o stavu, jako je společné Ventolin tablety nebo inhalátor. Vzhledem k tomu, že alternativní pojistné techniky jsou ty, které byly vyvinuty vědec a jednotlivců, ale dosud získal lékařskou acceptance.Now, technika, kterou jsem mluvit o tom dnes je metoda Buteyko, přírodní metoda pochází z konce ukrajinské Dr. Konstantin Buteyko který formuluje jeho principy. Když zjistíte, příčiny astmatu můžete podniknout příslušné kroky léčit efektivně. A Dr. Buteyko objevil cause.In kostce zjistil, že život začal na této planetě, v atmosféře mnohem vyšší úrovni oxidu uhličitého, než kolik je v současné době. On vyvozoval, že celý život ještě, že jádro potřebuje více oxidu uhličitého, než je v současné době uznávána. Takže astmatický záchvat je prostě vaše tělo vypnutí jeho přísun kyslíku na krátkou dobu, takže hladina oxidu uhličitého přijít. Vaše svaly krku může škrtit, takže dýchání obtížné. Váš hrudník mohou cítit těžký, dělat inspirující obtížné. Vaše dýchací cesty, může dočasně zaplní kapalinou, aby se zabránilo kyslíku dostat do vašeho těla blood.Your je velmi inteligentní a dělá to, co je zapotřebí, aby se zabránilo disasters.So Jaký je postup Buteyko vše o tom, jak můžete jej použít ke zmírnění astmatu ? Buteyko metoda je v podstatě řada dechových cvičení, které se zaměřují na nosní dýchání, zadržení dechu a relaxace. Jeho teorie byla, že astmatici chronicky přes dýchat a cvičení jsou navrženy tak, aby učit astmatiků dýchat méně. Cílem je pro vás přeškolit dýchání do normálního vzoru, blízký některým formám Yoga.Basically, co musíte udělat, je naučit se zadržte dech. To může být obtížné pro lidi, kteří musí pravidelně astmatický záchvat. Takže budete muset cvičit každý den. Přestaňte, když se stane nepříjemné. Ale zvýšit váš čas každý den, dokud můžete pohodlně držet váš dýchat několik minutes.Then když máte pocit, že se atak blíží, jednoduše zadržte dech. Youre pravděpodobné, aby se zabránilo útoku úplně. A v průběhu času, útoky jsou pravděpodobně méně závažné, méně často, dokud nezmizí úplně. To znamena, můžete odvrátit ataky astmatu jednoduše dýchání méně než metody time.Buteyko funguje dobře a nemá žádné vedlejší účinky a nedávno byla přijata lékařskými odborníky na mezinárodní úrovni. Britské směrnice pro péči o astma 2008 uděluje povolení pro zdravotníky ve Spojeném království doporučí Buteyko s tím, že tato metoda může být považována za pomoci pacientům potlačovat příznaky astmatu. Pokyn se stupně klinického výzkumu Buteyko s klasifikací B naznačuje, že vysoce kvalitní podpůrné klinické studie available.So pokud jste trpí astmatem časté především vážný útoky, zatímco všechny tyto, možná budete chtít dát Buteyko metody A zkuste zejména jeho přírodní metody bez použití jakýchkoliv léků a tím žádné vedlejší účinky. Začněte cvičit metodu dnes a bude vám na vaší cestě ke zlepšení kvalitu vašeho života s hrozbou astmatu pryč. Žít zdravě :)
