To může být kdykoli si všiml vás, že i přes všechny technologické pokroky, které, jejichž cílem je ušetřit čas a přidat pohodlí do života sami jsme ještě nabitější a také více zdůraznil než dřívější době? Z tohoto důvodu je neustálé hledání prostředků, aby pomohli přivést nás zpět do balance.When poznáte dát masáž zad ho, takže si můžete být relevantní čas zkoušet a osvědčená metoda správně přinést úlevu s nějakou velkou terapeutickou hodnotu . Je to nejjednodušší akt, který dosud nejvíce milující a starostlivá, co pro vás může udělat pro milovaného one.Another co můžete udělat, ležící na pravé straně rovný povrch, jako jsou masážní stůl a postel s oběma pravé kyčle a kolena ohnutá jen 90 stupňů. Přineste si levou nohu dopředu na druhou okraj postele nebo stolu. Aby se zabránilo pádu držet správně s vaší levé ruce, aby váš trup dopředu a pak doleva a levou nohu viset přes okraj. Ty jsou dále držet, jehož cílem je získat dobrou natáhnout na pravé hýždě a stehna, pak výsledek. Uvolnit svaly i hýžďového. Opakovat, že na druhé side.Also se mohl několik dalších technik, které mohou být použity pro základní masáž. Ventilátor hladit přichází do jednoho z prvních základního masáž. Ruce dolů na tělesné straně a přesuňte se s rovnými zády. Pomalu promněte prsty přímo do strany uvolnění. Pak klouzat jim, aby po stranách a vytáhněte zpět, aby do původní polohy. Další je kruhový hladit použít je při použití obou rukou na jedné straně a pak to na jedné straně dokončí plný kruh s ostatními dělá polovina circle.Thumb hladit i další významný způsob, který je pevnější než většina ostatních. Mrtvice pevně nahoru ven pomocí levého palce. Nyní proveďte s druhou palcem. Přepínání mezi oběma palci s plynulým pohybem. To, aby se stane skvělý způsob, jak zmírnit svaly krku vtipálek. Kočka hladil jiný způsob, který je velmi lehký zdvih počínaje levou rukou. Glide ruku rovnou těla, jako že hlazení kočky. Ten můžeme dát do přijímače sleep.Massage výsledek zklidňuje mysl a tělo, uklidňuje celé tělo zvyšuje oběh, uvolňuje napětí, dále tonizuje svaly a vyživuje pokožku, a to zejména při použití excellence masážní olej jako olej Emu se použití nebo aromaterapie blend.The osoba, která přijímá masáž zad by měla ležet na jeho /její břicho na pevný, příjemný povrch, jako je podlahové rohože nebo pevné lůžko. Ujistěte se, že celý
