Zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestru pro některé anti-nevolnost léky. Nemocniční personál bude obvykle nabízejí toto právo po operaci, ale budete muset požádat. Proti nevolnosti lék může opravdu pomoci, pokud jste si ji podle instrukcí. Před operací zeptat, jestli si může také přinést v některých plynem X pásů, neboť pomohly hodně pacientů se zbavit nevolnosti po operaci břišní kapely. Gas-X může pomoci snížit plynových bolesti a nevolnost můžete mít.
2
Walk. Spolu s nevolností, budete pravděpodobně také získat spoustu plynu bolestí. Chůze pomůže tuto bolest a nepohodlí hodně. Pokud máte robota zkuste to, ale udržet nízké nastavení. Pamatujte si, že jste prostě podstoupit operaci, takže to brát s nadhledem. Získejte až v noci, kdy to bolí a tempo kolem domu. Zkuste chůzi během dne, pokud máte někde venku. Vezměte svého partnera nebo přítele s sebou na svých procházkách, pokud dáváte přednost chodit sám.
3
Podívejte se na léky proti bolesti vám může být předepsán po operaci břišní kapely. To by mohlo být příčinou nevolnosti, ale budete pravděpodobně ještě potřebovat nějaké léky na snížení množství bolesti. Ty by mohly mít tekutý Tylenol místo si léky proti bolesti, aby omezovaly na nevolnost a ještě získat nějaké úlevy od bolesti.
4
Sledujte, co jíte a pijete. Vyhněte se některé potraviny a nápoje, jako je čokoláda, soda, káva, cukrovinky, čaj, pečivo a alkohol. Kouření může také způsobit nevolnost, takže nyní je ideální čas skončit. Když jedí, budete muset dávat pozor na to, kolik jíte a jak rychle jíte. Vezměte malé kousnutí a žvýkat jídlo dobře před polykáním. Máte-li něco k pití se malými doušky. Jen si trochu jídla nebo pití najednou. Mít příliš mnoho příliš rychle, bude téměř jistě způsobit nevolnost.
5
Vyhýbejte se potravinám, které jsou příliš robustní. Tyto potraviny jsou těžké žvýkat důkladně a může způsobit nevolnost nebo zvracení po operaci břišní kapely. Vyhněte arašídy, popcorn, ananas, pomeranče, mandarinky, kiwi a bobule. Vlákna a semena v těchto potravinách může způsobit nevolnost nebo zvracení. Chcete-li mít potraviny s pokožkou, jako jsou jablka, mango nebo hrušky oloupeme jako první.
6
Stay sedí po dobu nejméně tří hodin poté, co jíst a pít. Pokud si lehnout, nebo si lehl do vodorovné pohovce nebo židli nevolnost může nastavit palců Zůstaňte sedět zpříma stojící nebo zkuste na chvíli poté, co jíte nebo pijete. Stálý může pomoci váš žaludek strávit jídlo a tekutiny jednodušší a rychlejší s pomocí gravitace.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena